あれから３０年

主食や糖分をほとんど摂らなくなって２ヶ月近く。
まだまだ体重体脂肪が減り続けてます。
お肉や揚げ物などは制限無しでかなり食べてるつもり。
今日もステーキ肉しっかり食べました。
今２０代の頃の体重になってます。
しかしあれから３０年近くで５キロ以上も太ってしまってたとは(-.-;)