札幌周辺は、ショボショボと雨は降っているけど、風はないです。
函館の凄さは、テレビのニュースで観ました。
気をつけて！
その、脂肪が内臓を支えて落ちるのを予防している、というの知人から聞きました。
知人は、小太りだったのですが、高血圧や糖尿病の予備軍と言われていたので、必死で痩せようと頑張りました。
結果、5㎏位痩せたのですが、しばらくして、お腹の奥にあった内臓のどれかがストンと落ちた気がすると言いました。
その時は、特別な何かはなかったのですが、しばらくして、落ちた内臓が姿を現して、病院に行きましたが運動を勧められたそうでした。
運動だけでは、中々、元には戻らないですよ。
そういう人が他にもいたし、昔は、銭湯で完全に外に出てしまっている人を見たという知り合いがいました。
女性は、子供を産むので、筋肉が弱いと、本当に大変です。
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