点訳会の会員さんが点訳された
「コレステロール・中性脂肪にほんとにいいこと帳」という
本の点訳を校正しています。
会員さんの性格がとても几帳面な方なので
間違いの少ない点訳なのですが
本の内容が
私にとって最適と言いますか
忠告と言いますか。。。
コレステロールも中性脂肪も市民検診の
結果では正常値内なのですが
気をつけなきゃならない事ばかり。
食事習慣に気をつけて健康な生活の
いい参考書なのですが
コレステロールを下げる食事
中性脂肪を下げて動脈硬化を防ぐ食材。
いつも食べてる物ばかり載っています。
体にいいものを食べてるつもりでも
「食べ過ぎは良くない」ですね。
このことを反省しながら校正しています。
公園のアベリア
