ステキな事が起こりそう

パニック障害寛解中。
まだまだ体調に左右される日々。
素敵な事が起きてほしいな
いや自ら起こしたいものです。

最近の症状

2014-09-30 17:51:45 | 日記
あー、治ってきたかなー。

と、昨日、今日。

完治までにはまだですけどね。

スーパーのレジ行列にも何とも思わない。
しまむらに2回行った。チャリで。

一年前よりは、体は全然良い。
精神は当時より弱いけど。

今やってる治療。

ワタナベオイスター、1日6~9粒。

生理前一週間前からルビーナ1日6錠。
それから、豆乳1日100~200ミリリットル。

小さな症状は「そのうち治るんだから、気にしない。」
と思う。

疲れてるんかな~ってことにする。

パワーヘルス、1日3時間位。

薬は
ルーラン1日8ミリ
レキソタン1日2ミリ。

一昨日から、朝日を浴びる事にした。セロトニンよ来いっ。

コメント
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