パワヘルの効果

頼りにしてます。
これからもよろしくね。

毎日寝ながらかかって、約50日経ちました。

今日生理になりましたが、PMSがもはやPMSとは、ほぼわからない程度にまでになりましたよ！

何となく、気分が悪いのかな、そして、直前に足がリンパの流れが悪くなる感じ、そして、ちょっっとの頭痛。立ちくらみ。程度でした。

上出来です。

私にとって、PMSには効くのよね！

パニック障害にも、効果を発揮しますように。

休みます。

一ヶ月、毎日ブログを書いてきましたが、ちょっと息が詰まってきたのでしばらく休みます。

ついつい根を詰めちゃう所が、病気にとって弱点だったりするんだよね。
わかってるんだけどついつい。
病気のこと、考えすぎないようにして、緩く過ごしたいと思います。

いつもどおりの日

午前中、相変わらず不安感。でも、いても立ってもいられない程ひどくはない。
レキソタン→靴洗い→洗面所とトイレの掃除→休憩。
アロマオイルの香りを吸う。

午後は、ダラダラウトウトしたりしてから、2時半ころ買い物。
ちょっと暑かったけど、全然許容範囲。

白い夏

今日も、朝、不安感でレキソタン→買い物→午後から昼寝。

リラックスアロマテラピーの2号を買ったんだけど、定期購読しようか迷ってる。


今日から7月。
暑くて倒れた去年のことを思い出してとっても憂鬱なんだけど、
私の持っているこの絵本↓の事を思い出した。
「すてきな白い夏をむかえるために」
7月がとても爽やかな季節のような気がしてきました。
ありがとう。青山みるくさん！

そうめん。