「ステキな事が起こりそう」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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目を開けた瞑想
(2024-10-10 23:21:28 | 日記)
いいお天気だったので、お弁当を持って... -
特急電車の旅
(2024-10-04 10:50:19 | 認知行動療法)
特急電車に乗って娘と水族館に行ってきました。小さな日帰り旅です。毎度のことながら... -
久しぶりの外歩き
(2024-09-25 12:57:00 | 日記)
まだまだ暑いですが、秋の気配がしてきたので、地元の公園で歩くトレーニングをしてき... -
ストレスの原因
(2024-08-29 17:43:29 | 日記)
先週から、夫のお父さんが介護生活に入りました。嫁の私はストレスを感じています。お... -
ジムに入って１年
(2024-08-10 08:18:45 | 認知行動療法)
スポーツジムに入ってから、１年経ちました。運動の後のさ... -
ジムに入った経緯
(2024-06-04 18:02:32 | 認知行動療法)
パニック障害の後遺症で、予期不安と広場恐怖があり、 お出かけが苦手でした。 父の... -
【認知行動療法】温泉旅行
(2024-05-29 00:04:00 | パニック障害)
パニック障害の後遺症で、遠出や旅行ができずに、狭い世界で何年も生きていました。 ... -
【認知行動療法】１６年ぶりの新幹線
(2024-05-24 16:30:59 | パニック障害)
私はパニック障害の後遺症で、長らく予期不安、広場恐怖があり、旅行や遠出ができませ... -
セルフ認知行動療法
(2024-05-21 17:55:41 | パニック障害)
自力で認知行動療法をやっています。少し前まで、パニック障害の後遺症で予期不安がず... -
筋トレを始める
(2024-05-17 00:44:00 | パニック障害)
ブログを開いたのは久しぶり。 最近はネットを見るだけで発信することがなくなってい... -
2021年の締め
(2021-12-31 15:02:00 | 日記)
2021年が終わります。今年の体調は、パ... -
希望が持てるように
(2020-05-15 11:08:49 | 日記)
自粛ムードの世の中だが、こちらとして... -
決着
(2019-11-12 11:33:00 | 日記)
娘のネットトラブルが今年の初めからず... -
世の中の物差し
(2019-04-17 08:53:37 | 不登校)
無事に生理がきました。 前日に頭の前が... -
レキソタン頼む！
(2019-04-10 20:16:37 | 薬)
子供が中学に上がるにあたり、色々期待... -
悩んでる時
(2019-04-08 11:21:08 | 日記)
悩んでる時。 下を向いて本なんて読ん... -
みんな違ってみんないい
(2019-03-18 16:09:56 | 日記)
井出上漠さんという、とっても可愛いジ... -
猫になりたい
(2019-03-17 17:07:46 | 日記)
人を導いたり、先頭に立ったり、場を回... -
ゴッドマザー
(2019-03-11 17:04:31 | 日記)
最近、子供のネットトラブルの処理に時... -
考えている事がお腹に出る
(2019-02-16 21:45:00 | 日記)
クッソー。 下痢だ。 真剣に問題に立ち...
