晴れやかに

不正出血が終わってからも、頭痛がしたり、ヤル気が出なかったりしていて、
あ～あ、更年期か〜
と、ヘコんでいたのだが、

今日、悩んでいる事の解決策が見つかって、気分が晴れやかになった。
体も軽くなった。

こういう事ってあるのね。ホントに。

用が沢山の日

昨日は何とか乗り切った。

午前中は、電気店→買い物
午後は、お昼は買ったお弁当→昼寝→授業参観→PTA総会と懇談会→ピアノ教室

お昼寝休憩を除いて、10時から6時半まで動きっぱなしだった。

不安だった。不安に飲み込まれそうだった。
授業参観は久しぶりに会ったお母さんがたくさんいて、かなりいろんな人と話した。
そうしたら、PTA総会で頭がボーッとしてフラついていた。
ちょっと目をつぶったり、力を抜いたりしてやり過ごした。
懇談会は、自己紹介以外はボーッとしてやり過ごした。

帰ったらピアノ教室に送りに行く。
ボーッとしながらも運転できた。
でも道路の車線の真ん中を正しく走れなかった。
送って帰ってきたら、今度は夫を飲み会に送って行った。

帰ってきて、夕飯を盛り付け。
間もなくピアノのお迎え。
色々な用をこなしたけど、意外と疲れていない。

夕飯は、味噌汁を作っただけで、あとはお惣菜と昨日の残り物。

９時ころ、写真を撮ってケーキを食べた。

お疲れ様、自分。

何とか乗り切った。

レキソタンのパワーを感じた

昨日の夜、減薬作用で、気持ち悪いわ下痢で元気ないわ、体と脳を繋ぐ首の何かの管が詰まってで頭がボーッとするわで、
くっそーー！
と思っていた。
夕飯後に、レキソタン半錠を飲んだら、寝る前には落ち着いた感じに…
すげぇレキソタン。
だった0.5ミリなのに。

そして、今朝も1.5ミリ飲んだ。

今日は、授業参観日。
１日乗り切れますように。

しまった

排卵の時期だけど、結構な出血。
生理にしては少ないけど、不正出血にしては多い。

体調は、生理の時みたいに眠い。
昨日も今日も、お昼から子供が学校から帰ってくる頃まで昼寝した。

今日は、その後、少し仕事をして、100円ショップに買い物があったので行ってきた。

夫は夕飯がいらないので、今日のメニューはカレー。

そして、まったりした気分で静かに過ごす。


まったりしすぎて、子供を急かさなかったので、子供が寝たの深夜12時。

しまったな。

ドミニック・ローホーさんの本

図書館に行ったら、シンプルライフの本を沢山出している、ドミニック・ローホーさんの本があったので借りてきた。

今までも探していたのに見つからなかったのだ。ようやく見つけてウキウキ。

いっぱい借りた。
他にも、そうじ力の本とか斎藤一人さんの本とか借りたので、二週間で読みきれるかな。

ドミニックさんのシンプル思考に触れていると、心が落ち着いてくる。
禅やヨガを嗜んでいたんだって。
どうりで。