ZEN NUTRITION

ZENニュートリションより運動前に補給して頂く錠剤や運動中に溶かして飲んで頂くものが出ております！



まず運動前に飲んで頂く「トラ」というのがございます！

こちらは運動前に摂取して、体内のエネルギーの燃焼効率を高めます。

長時間運動出来る様にしてくれます。 運動の30分前に4粒摂取し、そのタイミングで2時間ほどの燃焼効率の向上を促します。 2時間以上の運動の場合は、2時間毎に摂取する事で効果を持続出来ます。





続いて運動中に接種して頂く「塩梅水」です。



こちらは５００ｍｌの水に溶かし、常温で溶かして飲むと素早く吸収することができます。

糖分や塩分を含まれていない水ばかり飲んでしまうと、体内の濃度が下がります。

体液内の濃度が下がり、水分を飲むことによりトイレも近くなり、結果的に脱水症状になりやすくなります。

運動をする際はある程度の糖分と塩分が必要となります。
※取り過ぎは体によくありません。
それをバランスよくとるものがこちらの塩梅水です。


最後に補給食より「山よりだんご」というのがございます。



こちらはエネルギー補給と体内から抜けている塩分を摂取できる補給食となります。
一袋分でだいたい、約おにぎり2個分のエネルギーが補給できます。
コンパクトなのに大変効率のイイ補給方法かと思いますね！

長い距離を走る時のお共にいかがでしょうか？
興味ある方は一度見に来てはいかがですか！

SH-RC902

SH-RC902 NEW
抜群のフィット感と最適なパワー伝達を追求した ロードコンペティションシューズのフラッグシップモデル。

特徴
360ºサラウンドラップ構造のアッパーにより、あらゆるライダーに適応 する優れたフィット感を実現。
ヒールカップがかかとをしっかりと固定し、足のねじれを防止。急加速を してもケイデンスを上げても、最適なフットポジションを維持します。
科学的に最適化されたアッパー素材を適材適所に採用することで、 フィット感とペダリングパフォーマンスを追求。
2つのロープロファイルのBOA® Li2ダイヤルで素早く正確な微調整が 可能。
シームレスなミッドソールとアッパー構造を一体化させた軽量設計に より、フィット感と安定性、パフォーマンスの向上を追求。
調節可能なパワーゾーンシューレースガイドが前足部をしっかりと固定。
サイズ
36-48 ハーフサイズ 39-43 ワイドタイプあり

実際に使ってみました。



こないだフィジークのシューズを買ったばかりなのに・・・・履いてみたら全然シマノの方がよかったのでもう1足買うことしました。

仕方ないですね。あまりにも違いすぎで欲しくなりました。クリートもいじってないし、インソールも替えてないのに良すぎです。

レース志向にするならノーマルで、ロングライドならワイドの方が良さそうです。

フィジークはロングにしてシマノのシューズはレースとスピード練習用にします。

ローラー用に格下げになりそうなS-wroksのシューズは使うときが減りそうです。