食べた物日記&体重管理

カロリー収支徹底で肥らないブログに。

キャベツニラもやし麻婆

2023-06-11 21:03:12 | 日記






◆ランチ
キャベツにらもやし麻婆
ポテトサラダ
味噌汁
納豆
ご飯
日本酒

ニラもやしだけだと、ボリューム足らないので、キャベツを。こうなると、見た目肉野菜炒めのようになるね。美味しく食べれれば、それで良し。

あとは、特価のメークインでポテサラ。四人分で、材料費200円ほど。おいつは、面倒でも自家製に限る。ごちそうさま。



ヤムニョムチキン

2023-06-11 03:11:58 | 日記






◆ランチ
ヤムニョムチキン
水菜ときゅうりのサラダ
味噌汁
納豆
日本酒

無性にヤムニョムチキン食べたくなったので、時間ない日なのに、作りました。カリンカリンにして、美味しく頂きました。今度は、油淋鶏いきましょかね。(^^)ごちそうさま。