食べた物日記&体重管理

カロリー収支徹底で肥らないブログに。

2023/06/13 回鍋肉

2023-06-13 23:22:31 | 日記






◆ランチ
回鍋肉
小松菜と油揚げの煮浸し
きゅうりと生姜の浅漬け
納豆
味噌汁
日本酒

ピーマン、キャベツ、豚肉揃ってたら、これになりますね。美味しいんですが、ご飯が足りなくなります。

ちょっと、ここ最近キムチ漬けるのを滞り気味。なので、きゅうりで箸休め。次の休みは、ちゃんとしよう。

ごちそうさま。

あんこうの唐揚げ

2023-06-13 07:24:08 | 日記








◆ランチ
あんこうの唐揚げ
かぼちゃの天ぷら
ごぼう天
あんこうのアラ汁
納豆
日本酒
ご飯


あんこうが安かったので、唐揚げに。ちょっとボリューム足りないので、ごぼうとかぼちゃを天ぷらにしました。

あんこうのアラは味噌汁に。これがまた、旨いです。580円のあんこうで楽しませて頂きました。ごちそうさま。