◆夜食
ブリの照り焼き丼
納豆
味噌汁
休日につくっておいた、ブリの照り焼きを夜食に。照り焼きタレが、まるで鰻のタレのようにご飯に染みわたって、至福の夜食となりました。ごちそうさま。
◆夜食
◆夜食
◆ランチ（金曜日）
大根の鶏そぼろあんかけ
玉ねぎ練天とごぼうの煮物
キャベツ玉お好み焼き
納豆
味噌汁
日本酒
ランチ
地味ーな二品に、前日晩餐で余ってたキャベツと、といで残ってたお好み焼き粉でキャベツ玉。
大根そぼろ、やっぱり飯に乗っけたくなります。そして、更にちょっと余ったキャベツは、シーザードレッシングで頂きました。
ごちそうさま。
◆晩餐（木曜日）
お好み焼き
焼鳥（ハート、砂肝、レバー。）
※画像なし
麦とポップ
休日の夜は、お好み焼き。白い板状のものは、しゃぶもちです。これを焼くとなかなか美味しいです。
２５００円のホットプレートのも一つを使いました。こちらも、いい感じで焼けました。ごちそうさま。
カロリー、大炎上🔥🔥🔥！
脂質も跳ねました。
ごちそうさま。
◆ランチ
アイブリの祐庵焼き（幽庵焼き）
豚モツ野菜炒め
納豆
日本酒
かなりレアな魚、アイブリを見つけたので、購入。醤油、みりん、酒、同割で１５分程度漬け込んで、焼きました。脂がそんな乗ってるわけでもないのに、すごく身がフワフワ。気持ち、ジューシーさもあって、これは、かなりの美味。脂の乗ってない天然ブリより、かなり旨い。いいモノ頂きました。
あとは、半額豚モツにカット野菜で、野菜炒め。焼肉のタレで調味しました。ごちそうさま。