百円均一のおからパウダーです
年末に一番近くのキャンドゥが閉店しました。
雑貨7割引き食品3割引きの在庫一掃セールしていましたが
行ったときにはほんの少し雑貨があるだけ(≧∇≦)
いつもここでおからパウダーを購入していました。
同じ駅の他のキャンドゥへ行くと 雑貨は充実しているが
食品はあまりなく 店員さんに聞いたら「なにそれ」って感じで(若い人)
隣の駅のキャンドゥへ行って買いだめしてきました。
同じ百均でも グラム数が少ないものなら置いていますが
ここのはコスパ一番良いと思います。
他に醤油メーカーなど色々あります。
糖質が0のおからパウダーも楽天で売ってるのですが 中々のお値段。
粒の大きさも微粒子のものから サラサラの粒のものなど色々です。
私はサラサラタイプの方が好みで 粉によって口当たりが変わります。
おからパウダー、ココア、エリストリール、豆乳（卵、油はお好みで）混ぜてチンすると
蒸しケーキみたいな糖質オフのデザートが出来上がります。
粒があるほうがふっくら 微粒子だともそもそした感じ？
作るものによって使い分けがいいと思います。
ポテトサラダを作るときに じゃが芋減らしておからパウダーかおからにすると
糖質が少ないものができます。
で、言わないでパパに食べさせると 気が付かないものなのよ(≧∇≦)
マヨネーズでごまかされているのかな？
私はもともとポテサラやマヨネーズは食べないのですけど （ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・
おからパウダーとオオバコと水を混ぜてチンすると
普通のお餅をチンしたような 柔らかい状態になります
これをお餅替わりに食べたりします。
食べ足りない時 食物繊維が多くカロリー糖質少ないのでお勧めです。
オオバコ8ｇ おからパウダー15ｇ 水200ｃｃ 電子レンジは1分
駅前のドラックストアやスーパーを5件回ったけど マスクは売り切れ状態です。
就寝用などは若干あるけど 普通のはほとんどなし
お店も買い求めて人が来店しているので混んでる(マスク売り場）
店の前に「マスク売り切れ」とか書いてくれ~~~
奥まで見に行くのが大変です
なぜか奥まったところに売り場があるとことが多いです^^；
一箱開けたばかりのがあるけど パパが毎日使うので買い足そうと思いましたが
出足遅かったようです。
川崎方面も品薄らしい情報入っています。