犬と猫と鳥と人間の成長日記?

家族全員の成長記録(老化記録?)です ペットブログから日々のあれこれに段々変わってきました。

豆腐卵と茗荷

2021年08月15日 22時37分22秒 | 花・料理・菓子

北海道以外は大雨の地域が多くて 災害がこれ以上起きませんように。

天気が回復することを願っています。

引き続き気を付けて生活してください。

 


卵豆腐ではなくて 豆腐卵です。

絹ごし150g 卵2個 顆粒だしの素適量  

耐熱容器に入れて 全部を泡立て器などでよく混ぜる。

電子レンジでチンするだけ。

時間は2.3分で一回様子見て 足りなければ1分づつ追加。

粗熱が取れたら冷蔵庫へ、普通の卵焼きのように焼いてもOK.

容器によってカットしやすいものが良いかと思います。(長方形など)

耐熱ボールで作ったのですくって器に入れました。

お弁当には水分がでるので向かないと思います。

でも家で食べるなら冷やして夏場には丁度良いと思います。

ダイエットにも最適です♪

 

茗荷の茎ばかりが入ったものが売っていたので買いました。

ピンボケだから写真は小さく。

500gも入っていました。

 

よく三個で百円ぐらいで売っているのは

この茎の先端の見栄えの良いところらしい。

取ったところの残りのところだけ入っています。

カットして使うならこっちでも十分なので

冷凍にしたり酢漬けにしようと思います。

茗荷があると夏ですねえ

今日は気温が20度ぐらいでしたけど。

 

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