パパは特に塩分制限が必要です。
1食2ｇなので減塩のものを購入しています。
自分も歳なので減塩中
食塩不使用の出汁が切れてしまっていたが
何時もの店でしばらく見かけなかったので
減塩だしを使っていた。
やっと欲しいものを棚で見つけました。
不使用と書いてあっても0ではございません。
小袋一袋0.1ｇあります。
一パック270円位なのでコスパも良い
某スティックタイプはだいぶ高くなってしまったので
こちらを買うことが多くなりました。
パック入りの水から取る出汁も使っています。
出汁は濃い目で塩分少なくしたいので追加で入れたりしています。
海老グラタンが食べたいとリクエストがあったので
カリフラワーと芽キャベツで作りました。
よく塩分控えめとか減塩とか書いてあるチーズは
塩分が低くても脂質が極端に高いことが多いので
よく栄養成分のところを見たほうが良いです。
何かを低くるために どこかが高くなるって
食品アルアルです^^；
今日は西城秀樹さんの誕生日でーす。
好きな歌でも聞こうかな。