YOKO’Sキッチン

友人や生徒さんと作った料理や手作りグッズなどを紹介。ご興味のあるレシピを教室でお教えすることも。

1月ヘルシーメニュー・600キロカロリー

2012-02-05 20:29:12 | Weblog

そろそろヘルシーなものを食べないと体重増加の危機に直面しているしている人も多いかもそこで、バレンタインに向けてデザート付きで600キロカロリーの食事を作りました。デザートはハーフカロリーのティラミスポテトサラダもハーフカロリー!(^^)!気になる味はGOOD低カロリーになるとあっさりしすぎてしまう感じがあるけど満足感ありのメニューでした。


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