国宝無形文化財

先日、国宝無形文化財である「鶴崎踊り」にお手伝い参加しました。２０団体くらいが参加し、それぞれのテーマによって衣装を決め、作成し、踊りを練習して参加するのです。

踊りは優雅でゆっくりしたきれいな踊りです。正直、大分弁は少々きつく聞こえるどちらかと言うと強い口調に感じますが、まったく逆のもの

衣装も様々で美しく、踊りも美しく出店には人が少なく、みんなが踊りに見入っていました

皆さんも是非１度見にいってみてはとは言え、また来年の盆明けですが

ダンデライオンさんと食育相談会

今回ダンデライオンさんからのお誘いで、食育相談会を一緒にさせていただくことになりました

外から中から綺麗になっていただくのがテーマですちなみに私もメイクはダンデライオンさんにご指導うけてだいぶ綺麗になったと言われるようになりました以前は塗るだけのメイクでしたが、今は楽しめるようになりました

不思議な事に菜食のおかげか、きちんとケアした直後の肌が普通よりメチャいいと言われました

皆さんも中から外からやってみませんか

外からはダンデライオンさん、中からはあべさんちの台所で「美と健康」をサポートしますよ～

詳しくはあべさんちの台所のイベントかダンデライオンさんのホームページをご覧下さい

Tー小学校の家庭教育学級

昨日T－小学校の家庭教育学級で、パンとパスタ、デザートのクッキング教室をしました

親子合わせて20名くらいお母さん方もたくさん手伝ってくれて、みんなにとても楽しんでもらえました

メニューはコーンパン、夏野菜パスタ、豆乳プリンでした。

パンは手ごねもさせてあげたので、子どもたちも最初は恥ずかしがってましたが慣れると積極的にやってくれ、ちょ～いい生地ができました

豆乳プリンも卵なしの冷やし固める物だったので、簡単でよかったようでまた作って食べたいと言ってくれてました

野菜の切り方～かたずけ、そしてそうじまでまで子どもが率先してやってくれましたすばらし～

やはり料理は全ての事にに通じると確信させてもらえた教室でした。

最後に楽しかった人～の問いかけにみんな子どももお母さんもは～いの元気なお返事

皆さんありがとうございました

ご家庭でも楽しんでやってみてくださいね～

カツサンド

この間、玄海の原力発電所の見学に子どもと参加しました。

お食事付だったのですが、ご存知のとおり、肉魚を食べないのでお弁当持参しました

海の見える素敵な所で、ゆっくりとお食事でした。

メニューは簡単にカツサンド、ブルーベリーのみ栄養バランスも大事だけど、今回は楽しむことに専念したかったので、手がかからず重くない物に

今回の見学で、私たちの団体が500万人目の来場者が出るということでみんなワクワク

なんと私の二人前の方が見事500万人目に花束や記念品を頂いてました

長くなるので、続きは今度

夏野菜めん

野菜たっぷりの夏メニュー

野菜がメインか麺がメインかとにかく野菜たっぷりにピーナッツタレをかけて食べました。

野菜が多いとあっさりしてますが、多少のこくが美味しくします

子どもも大満足でした

今日もお疲れ

今日も簡単にしたいと、作りおいていた豆腐の蒲焼を使い、丼にしました

汁はお吸い物があいそうでしたが、なぜか味噌汁が食べたくて味噌汁に

野菜は足りなかったけどたまにはいいか

ナッツ炒めと車麩のソテー

簡単にしっかり食べたいとこのメニューに

野菜とナッツは炒めるだけ、車麩はソテーしてタレを絡めただけ

もう少し淡色野菜と海草を材料に加えればよかったな