ソムリエなみるん

お酒大好き母ちゃんは時々禁酒生活に!愛犬コットンとの生活日記!

ヘルシーな粗食夕飯!!!

2008年03月12日 | 和食料理

Sany3819_3 アボカドの種。

こんな風にして、芽が出ないかと

お水半分に入れてるだけです。

Sany3817_2  1個は半分に割れて、中から何やら、何か出てきそうですよ

秘かな楽しみです。

昨日もアボカドのスライス刺身を夕食の1品にしたので1個種が増えました

昨日はさすがに1杯で、早々に就寝

お陰で、いつもの元気戻りました

疲れやすいのに、ちょっと年を感じ始めております

しょうがないや~いくら若ぶっても、年は年なんだから、それなりに体の事考えなくちゃ

と言って、ずいぶん年寄りくさい事、言っちゃいましたね

Sany3813 昨日の夕飯は「胃にやさしく」という事で粗食。

 焼き宗八

☆ アボカドの刺身

☆ 大根のおつけもの(叔父が漬けたものです)

☆にら&卵のお味噌汁

Sany3809

完熟具合いが、ばっちりでした。

わさびをつけて頂いたら美味しいですよん

血圧安定の作用もありまーす。

Sany3812 なんと、一人住まいの叔父が漬けた「大根のつけもの」

びっくりするほど、美味しかったです

今夜も頂きますよん。

本日はお買い物5%割引きの日なもんで、これからで仕入れに行きマース