行動経済学からみた健康行動パターン

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。沖縄本島地方は久しぶりの台風接近で、風が強くなり、空は一面、雲に覆われています。そのおかげか涼しいです。この涼しさが続いて欲しいと願ってます(台風が過ぎ去っても)。では、本題へ。         　規則的で適度な運動習慣がある人は、肥満や糖尿病、高血圧、心臓病、などのリスクが低く、健康 . . . 本文を読む