認知行動療法

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。やはりちょっとだけ涼しくなりました。台風13号のおかげか、沖縄地方は各地で風や雨があり、すこしだけ涼しくなりました。こうなれば後は、来月の旧盆を越えるとようやく沖縄に秋が来る、と言うか、本格的な夏が終わるということです。しかし、日中はまだまだ気を抜けません。水分と休養をお忘れなく。では、本題へ。   　うつ病の治療には認知行 . . . 本文を読む