皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ、久しぶりの快晴です、なので、予想最高気温は31度です。八重山では33度の猛暑日一歩手前です。気温が上がると、熱中症が心配になりますので、外での作業は出来るなら止めて、涼しい場所で過ごしましょう。水分補給とミネラルを取りましょう。部屋では躊躇せずクーラーをつけましょう、電気代より命が大切です。では、 . . . 本文を読む
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