気温40度

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は曇り時々雨。予想最高気温は26度です。週間天気を見ると、明日の予想最高気温は何と、22度です。一気に涼しくなるようです。体調管理が大変ですね。大変と言えば、日本ハムファイターズの新監督に、新庄氏が就任しました。現役時代の色々なパフォーマンスで有名ですが、話によると、物凄い練習の虫だったそうです。休みの日でも一人、特打ちしていたそうです。ファイターズの選手の皆さん、大変ですよ。では、本題へ。

 

 

　２０１９年９月、関東に非常に強大で大きい台風が襲った。

 

　千葉県では、激しい暴風雨によって大規模停電が長期間続き、人々の生活に深刻な打撃を与えた。

 

　風速５０メートル以上の暴風雨が吹いたことで、無数の倒木が発生した。

 

　電柱の倒壊は約２０００本にのぼり、多数の電線が切断されたからだ。

 

　このような強力な台風が日本を襲うことが最近頻繁になったが、今後その可能性はますます増えていく。

 

　近年の巨大台風襲撃の根本原因は地球温暖化だからだ。

 

　台風による暴風雨、洪水、そして土砂崩れによる被害は確実に増えていく。

 

　熱帯地域のスコールのようなゲリラ豪雨や突風、竜巻に襲われることが多くなる。

 

　２０１９年からは、日本を含む世界各地の気温が４０度を超えた。

 

 

　

　南城市の海岸です。

 

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これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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