がんの予防のためのアドバイス

　がんは、日本人の死因のトップです。

　
　発がんには、遺伝要因と環境要因がありますが、環境要因、とくに生活習慣の影響が大きいということが、最近の研究でわかってきました。


　移民についての研究では、ハワイで暮らす日本人の発がん傾向は、ハワイで暮らす白人の発がん傾向に近くなっていました。


　これは環境要因が重要であることを示すものです。


　なかでも、喫煙、食事、肥満、運動不足、飲酒などの生活習慣が重要です。

　　　　　　　　
　　　　　　　　


　今回はここまでです、全国的に雨のところが多く、熊本などの九州地方はこれまでにかなりの量の雨が降っているそうです、土砂災害などに気をつけて下さい、では次回に。



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