武道による健康づくりと護身

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。前回から引き続き沖縄本島中部、北谷町の風景をどうぞ

 

ドームのような建物周辺は中日ドラゴンズのキャンプ地です

アダン越しの青い空

 

 

　長寿集団は朝早く起床し沖縄各地に広がる空手道場で空手の稽古をします。

　世界中でブームとなっている空手の起源は沖縄空手です。

　沖縄空手はもともと「ティー(手という意味)」と呼ばれ、住民はこれを護身術としていました。

　「空手に先手なし」と教えられ、礼儀を重視していたので、剣や槍のような鋭利な銃剣は使用しません。

　しかしながら、農具から作ったさまざまな武具をとりいれており、ヌンチャク、トンファー、そして棒などがあります。

　このような銃剣を使わない護身術を備える沖縄空手は、現代社会で武器を携行していない人々に役に立つ、実践的な護身術であるといえます。

　また、バランスのよい運動として体づくりにもなるとして、最近では女性や子供などが空手を身につけています。

　かつての世界的映画スター、ブルース・リーは、独自の拳法で悪い相手を翻弄するシーンで人気がありました。

　香港出身だったリーは、映画での映りをよくするためにアレンジしていますが、沖縄空手武具の見事な使い手でもありました。

　とくに、ヌンチャクや棒を扱いながら、多数の敵を相手に戦うシーンはアートでもあります。

　その美しさは、空手武具とリーが一体化した動きを表現しているからでもあるでしょう。

 

 

 

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