祖先崇拝と敬老

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日も沖縄は夏空。朝方にざっと雨も降っていました。予想最高気温は34度です。那覇では、この土日は二日連続の猛暑日になり、なんと108年ぶりの記録だそうです。暑かったですからね。家の中にいても、水分塩分を摂り充分な休息をとります。しかし、トランプ前大統領の暗殺未遂事件は恐ろしいですね。耳に当たったそうですが、あと数センチずれていたらと思うと怖いですね。では、本題へ。

 

　独特の自然観と儒教・仏教を土台にした、伝統的な沖縄社会では、他人を尊敬信頼し、自然を大切にすることが重要視されている。

 

　｢祖先崇拝」と呼ばれる伝統的な宗教観では、みずからの祖先を敬い、仏様として崇めるということがおこなわれている。

 

　これは老人をとても大切にするという敬老のこころの原点となっている。

 

　若者が健康老人の肌に触れることは、｢アヤカル」と呼ばれ、老人の健康を授かることができるとされ、若者が普段から老人と頻繁に接触する社会となっている。

 

 

　

　沖縄本島南部、南風原町周辺の風景です。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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