スポーツマン再生工場

2020サマーランブートキャンプ(どんどん良くなる合宿)リポート

プロローグ
2020年、ウィルス禍の影響は全世界をまたいで勃発。本来なら開催されたであろう大会は、当然のことながら中止。オリンピックも延期。このような中で、何ができるのか、今後はどのような世界になっていくのか、まだ見えないところでもあります。しかし、人々はそれぞれの「思い」や「願い」へ努力し、必ずそれらの「夢」や「希望」は実現される時がくると信じています。そのためにも、一人一人ができること、自分ができることを模索し、一歩ずつでも前進していけたら、そのように考えているところです。



2020年サマーキャンプ
定宿の『ひるさいどはうす』さんを拠点に、林道を走り込んできました。こちらは、鈴木コーチの学生時代に走り込んだ「野尻湖周回」に似ているコースで、適度な高地でありながら、適度なアップダウンとカーブが、レヴェルアップするのに本当に良い環境という判断です。しかも車や往来の危険がほとんどありません(イノシシだけ)。加えて、今回は天候にも恵まれ、ときに小雨のぱらつく曇りの中で開催されました。

中上級が一番難しい
最近の主流は、朝練なしの一日二部練の一泊二日です。みなさん、着実にレヴェルアップを果たしてきて、質が高まっているので、いたずらに量を増やしません。しかし、一番難しいのは『中上級』のみなさん。怪我に注意しながら走りこめば何とかなるのが「初級」「上級」のみなさん。初球は体作り、上級はより効率的にというところでしょうか。

ところが『中上級』の場合は、もう少し複雑です。「質」を求めると「量」が低下し、「量」を増やそうとすると「質」が低下してしまいます。「質」と「量」をバランスよく効果的に、かつ怪我を予防しつつといったところです。ただ走りこめば怪我をしたり、伸び悩んでしまいます。ここの「中上級の壁」を突破できるかどうか、この難しい「壁」に挑戦して頂いています。





成長を実感
何回か訪れているこちらのコース、はじめはみなさん「このコースはきつい」と思われるようですが、何度か走るうちに「前よりはきつく感じない」という感想に変わっていきます。まさしく、この感覚こそが『成長の証』です。もちろん、どんどん走力がアップしています。そして、みなさんの笑顔。溢れんばかりの笑顔はもちろんなのですが、それは『身体から溢れる自信』にも感じられるオーラのようなものでしょうか。ドラゴンボールのスカウター(戦闘力測定メガネ)があれば、確実に「戦闘力」が増している雰囲気を放っています。






みなさん、はるばるのお越し、本当にお疲れ様でした。今回はご参加できなかったみなさんも、どうぞお気を落とさず、時期を見ながら安全にご参加できるタイミングをと願うばかりです。みなさんにお会いできない、一緒に走れないのは本当に悲痛な思いで過ごしております。そして今回も「練習」「栄養」「環境」の三拍子が整った場所で、より価値のある時間をお過ごし頂けましたら幸いです。みなさん一人ひとりの夢が、いつか必ず叶いますように。




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