素敵な動画をみっけ

昨晩は妻の担当でマーボ豆腐でめちゃ美味かった
7時にはもう2Ｆで読書をしていました。
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今朝は4時半に起きてバスタブにお湯を入れ新聞を
取り入れメールのチェック、ブログの書き込みか
ら今日もブラックティーと共にスタートをしました
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5時半に一番風呂で気持ちいい～体重は67.6Ｋで体
脂肪は28.1％でした。
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6時からピアノで前半の5曲を、一番自信がある3番
目の渚のアデリーヌでは手こずってガックリでした
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8時45分に2Ｆでバイオリンの練習を始めた途端に
長女は逃げるように自分の部屋から1Ｆのリビング
へ・・・
そこまでしなくても良いのじゃ有りませんか？？？
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人間誰でも嫌いな音があるからねえ～僕も電車内で
くちゃくちゃ噛んでいるガムの音が嫌いでねえ～
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9時に外へ、そうです　お散歩ですわ
30分後にネットカフェに到着、1時間ネットサーフ
ィンして本屋さんに立ち寄りし次の本を物色したが
結果は読みたくなる本は1冊も見当たりませんでし
た。
11時に本屋さんを出て歩いて11時半には帰宅出来ま
した。
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そうそう今日は超久しぶりに綺麗なＡＲＴの動画を
みっけ
ネットサーフィンしていて素晴らしい動画を探し当
てると超気分が良いです。
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ランチはお寿司とおビールで頂きました。
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ランチはお昼寝と僕の中では、既に決まっています
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あと今日週刊誌の中の記事で健康を維持する為には
長時間、座らないことだって
長時間座ったままだと血のめぐりが悪くていけない
そうな
あともう一つは睡眠がめちゃくちゃ大事なんだって
僕も夜に熟睡出来ない分、昼寝で不足分を補ってい
るのです。なんちゃってね！！