超 超 久しぶりの外食です。

いやあ～昨晩のポークステーキのタレがまたまた煮込み
過ぎ、味が濃すぎて大失敗でした。反省です　m(_ _)m

食後2Ｆで我が旅行記は2010年の世界一周船旅の途中迄
南谷真鈴さんの本、南米のアコンカグア編を読んで途中
でバタンキュー眠りに・・・

今朝は4時45分に起きて来ました。

5時15分にお風呂へＧＯ、体重は68Ｋで体脂肪は32.9
％でした。

5時30分からピアノ練習で出来は、まあまあで終了です。

そうそう昨日あのモデルの長谷川潤さんのトーク番組を
見ました。子供二人を育てながらまだ綺麗で彼女の表情
が豊かで僕が大好きなモデルの一人だね。

彼女が17歳でモデルデビューした時からのファンです。

その後将棋番組を見てから、6時頃から新聞を読みながら
朝食を・・・

その後、８月中旬頃に家族国内旅行を企画していました。
旅行カタログをいろいろ見たが希望と日にちや観光地が
マッチングしないので自分達で計画、実行に移しますわ。

昼は珍しくも外食だって・・・さ

11時に車で西武デパートに、ゴールデンウイークなので
めちゃ混んでいました。

４月に新規オープンした高級中華飯店で値段だけは一丁
前でショーロンポーも小さくて上部のひねった場所も固
くて熱さもイマイチでした（泣き）

多分ですがこの店はゴールデンウイークが済んだら閑古
鳥かも？

旅行会社で相談し本屋さんに寄ってから帰宅しお昼寝を

その後囲碁のお勉強、やっとブログの更新ですわ