久々の国内旅行へ

昨晩は、焼きうどん+ビールで美味しく頂きました。毎日
毎日、食事を美味しく頂けるだけで、もう幸せですわ

2Ｆで読書してまもなく眠りに・・・

☆

今朝は3時15分に起きてきました。

4時にお風呂へ、今朝の体重は69.2Ｋで、体脂肪は32.1％
でした。

4時15分からピアノ練習で、最後にアヴェマリアを弾きフ
ィニッシュ

5時半に朝食、8時半に、家族みんなで出掛けました。