初春から習い事始めま～す。

昨晩はキャベツと豚肉のスープ、サラダと味噌汁でした。

食後は2Ｆで読書、数ページで眠りに・・・

☆

今朝は3時に起床、早速バスタブにお湯を入れながら囲碁
のお勉強を・・・

4時5分にお風呂へ、今朝の体重は68.6Ｋで、体脂肪は32
.4％でした。

☆

昨日の続きじゃないが、愛は4年で終わるって知ってた？

恋愛ホルモンのドーパミンは3年経過するともう分泌され
なくなるんだって、

だから4年後に離婚するカップルが多いのだそうだ。

全てのカップルが離婚まで進まずに夫や妻は単なる家族の
一人として現状維持するケースも多いのです。

良い関係を続けるには、お互いに

①やさしいほほえみ
②かわいいあいづち
③褒める、認める、味方になる、感謝する
④相手の趣味や時間を尊重する
⑤綺麗でいる

最後にありがとう、ごめんなさいと素直に言うことが大事
だって、納得です。

☆

お風呂後に世界の独裁者の妻たちのドキュメンタリー番組
を見ていました。

レーニンの妻、マルコスの妻、スカルノの妻（デヴィ夫人）
パナマ、ハイチ、中央アフリカ、ジンバブエ、イラン他

国民の大多数が窮乏生活しているのに独裁者の妻たちはダ
イヤを身につけ、国の金を浪費し外国に財産を隠し優雅な
生活を続けています。

夫が権力者だと勘違いして自分も偉いと思い、国のお金を
湯水のように浪費してやりたい放題

女性が一度権力を握ると、男よりも最悪な状態になります。

☆

8年前のツナミで一階が被災浸水し大規模半壊と判定された
石巻の人は2Ｆに住める人は仮設住宅に入れないと市から言
われて未だに壊れたカビ一杯の住宅に住んでいます。

もう少し市は被災者の現状を再度見つめ直して出来る限りの
平等な支援をして欲しいものです。

多額の義捐金など国も県も市も市民に報告をしないのは何故
なのかしら、まさかお役人様のポケットの中に入っていない
でしょうね？　義捐金や寄付金も一度も収支報告見たことが
な～い。

☆

9時にママチャリでお買い物へ、明日の晩は僕の担当なので
今朝、前もって明晩の食材を購入してきましたよ。　ふぅ

10時に帰宅してブログの書き込みです。

今日のランチはヤキソバにビールでした。

ビールのお陰でぐっすりと昼寝が出来ましたよ。

午後から嵐にしやがれの番組を見て2時45分に将棋フォーカ
スを見て、3時15分から相撲観戦です。

嵐の大野さんが1級小型船舶免許を取ったシーンを見て僕も
また何かに”挑戦”してみたくなった。

それは何か？と言うと、今はちょっと恥かしくてここに書け
ないが習い始めたらカキコしますわ。