昨晩は食事後に2Ｆで我がブログの読書、2011年2月末
までを読んでから、英会話のＣＤを聞きながら眠りに
☆
3時半に目覚めグロモントをぐびっ、早速バスタブにお
湯を入れて囲碁の勉強からスタートです。
4時15分にお風呂へ、今朝の気になる体重は68.8Ｋで
体脂肪は33.3％でした。
4時半からピアノレッスンを、渚のアデリーヌとパリは
燃えているかの二曲を弾いていたが気になる事が瞬間に
頭を過ぎり一瞬手が止まってトホホ
楽器の演奏だけは集中していないといけません。でも僕
はいつも気になる事を、演奏中に考えてしまって手が止
まったりミスタッチする事も良く有って泣けて来ますわ。
☆
安倍首相が最近の高齢者の死亡事故に対してコメントを
車の技術的観点から事故を防ぐことに力を入れたいだっ
て・・・さ
オイオイ違うだろう、高齢者の自主的免許返上を待つよ
りも年齢を期って80歳で強制的に運転禁止にしなくちゃ
事故は無くならない。
どうしても運転したかったら、スズキのセニアカーでも
充分使えます。これだったら近場までのお買い物、足が
少しだけ不自由でも、歩行者に運悪くぶつかっても死者
が出る事は有りません。
我がおふくろ様も使っていました。老人には重宝します。
コストも安いし歩道を使えるし、そんなに危なくないの
で高齢者が免許を80歳で切られても全く心配ないです。
政府は車のペダルを変えるよりも信号の仕組みを変える
だけで事故は防げます。車を全部停めて歩行者を通すだ
けで良いのにねえ～
政府の考える事は歩行者の安全よりもカーメーカー寄り
で問題だね。経済優先、人命軽視の政策にはうんざりだ。
☆
国だけじゃなく県も市も町も危険な場所には信号、ガー
ドレール、ガードのポールを設置する事を優先して欲し
い。
政治家は政治活動費を全部歩行者安全対策にまわしたら
？
☆
5時半に新聞を読みながら朝食+果物＋紅茶＋ヤクルトと
お薬を・・・
7時半に朝ドラを、8時からヴァイオリンを弾く予定だっ
たが妻が掃除を始めたし次女は会社を休んでＴＶを見始
めたので7時50分に外へ、
5分間のエキササイズ、7時55分にスタートです。
100ｍ走っただけで苦しい、我慢してゆっくり走り続け
7＆11の前で計測したら7分17秒
ローソンの信号前で計測11分05秒、ここでトイレ借用し
次のＧＳの前で計測、19分14秒
次はＤ2の前迄走って約3Ｋ弱で計測をしたら24分10秒
でした。
終点のネットカフェの前までは、疲れたので1Ｋ歩いて
計測したら33分12秒でした。
大汗をかいたので30分間、冷たいカフェラテを2杯飲ん
でネットサーフィンし水分を補給、
ネットカフェの前から33分12秒、歩いてスタートする。
Ｄ2前で37分13秒、ここから走ってＧＳスタンド前で計
測、44分37秒
ローソン前で48分10秒、自宅前では、56分34秒でした。
正確ではないが行きの約3Ｋでは、33分12秒で、帰りの
3Ｋでは23分22秒でトータル56分34秒でした。
正直に言うと囲碁、将棋に時間を傾注させ過ぎてめっき
り、体力が、がくんと減退しちゃって本当にヤバイです。
徒歩だけなら結構行けるが軽く走ろうとするだけでゼイ
ゼイとなかなか前に進まない。嘆かわしい事で泣けて来
ます。
9時50分にシャワーを浴びて計量したら体重が68.2Ｋで
体脂肪が30.2％でした。
赤城乳業のＷＨＩＴＥ、バニラ・アイスバーを齧ったら
めちゃ美味かった。また買おうっと・・・
10時からパンツ一丁で、ブログの書き込みですわ（笑い）
☆
ランチはカレーパスタでめちゃ美味しい。
お昼寝、やすらぎの刻、ワイドスクランブルを見てから
またまた囲碁のお勉強を、世界遺産を見て4時15分から
ブログの更新中です。
相撲を見ながらＹＯのワールドジャーニー第二弾の校正
を582ページまで・・・ふぅ 疲れます。
までを読んでから、英会話のＣＤを聞きながら眠りに
☆
3時半に目覚めグロモントをぐびっ、早速バスタブにお
湯を入れて囲碁の勉強からスタートです。
4時15分にお風呂へ、今朝の気になる体重は68.8Ｋで
体脂肪は33.3％でした。
4時半からピアノレッスンを、渚のアデリーヌとパリは
燃えているかの二曲を弾いていたが気になる事が瞬間に
頭を過ぎり一瞬手が止まってトホホ
楽器の演奏だけは集中していないといけません。でも僕
はいつも気になる事を、演奏中に考えてしまって手が止
まったりミスタッチする事も良く有って泣けて来ますわ。
☆
安倍首相が最近の高齢者の死亡事故に対してコメントを
車の技術的観点から事故を防ぐことに力を入れたいだっ
て・・・さ
オイオイ違うだろう、高齢者の自主的免許返上を待つよ
りも年齢を期って80歳で強制的に運転禁止にしなくちゃ
事故は無くならない。
どうしても運転したかったら、スズキのセニアカーでも
充分使えます。これだったら近場までのお買い物、足が
少しだけ不自由でも、歩行者に運悪くぶつかっても死者
が出る事は有りません。
我がおふくろ様も使っていました。老人には重宝します。
コストも安いし歩道を使えるし、そんなに危なくないの
で高齢者が免許を80歳で切られても全く心配ないです。
政府は車のペダルを変えるよりも信号の仕組みを変える
だけで事故は防げます。車を全部停めて歩行者を通すだ
けで良いのにねえ～
政府の考える事は歩行者の安全よりもカーメーカー寄り
で問題だね。経済優先、人命軽視の政策にはうんざりだ。
☆
国だけじゃなく県も市も町も危険な場所には信号、ガー
ドレール、ガードのポールを設置する事を優先して欲し
い。
政治家は政治活動費を全部歩行者安全対策にまわしたら
？
☆
5時半に新聞を読みながら朝食+果物＋紅茶＋ヤクルトと
お薬を・・・
7時半に朝ドラを、8時からヴァイオリンを弾く予定だっ
たが妻が掃除を始めたし次女は会社を休んでＴＶを見始
めたので7時50分に外へ、
5分間のエキササイズ、7時55分にスタートです。
100ｍ走っただけで苦しい、我慢してゆっくり走り続け
7＆11の前で計測したら7分17秒
ローソンの信号前で計測11分05秒、ここでトイレ借用し
次のＧＳの前で計測、19分14秒
次はＤ2の前迄走って約3Ｋ弱で計測をしたら24分10秒
でした。
終点のネットカフェの前までは、疲れたので1Ｋ歩いて
計測したら33分12秒でした。
大汗をかいたので30分間、冷たいカフェラテを2杯飲ん
でネットサーフィンし水分を補給、
ネットカフェの前から33分12秒、歩いてスタートする。
Ｄ2前で37分13秒、ここから走ってＧＳスタンド前で計
測、44分37秒
ローソン前で48分10秒、自宅前では、56分34秒でした。
正確ではないが行きの約3Ｋでは、33分12秒で、帰りの
3Ｋでは23分22秒でトータル56分34秒でした。
正直に言うと囲碁、将棋に時間を傾注させ過ぎてめっき
り、体力が、がくんと減退しちゃって本当にヤバイです。
徒歩だけなら結構行けるが軽く走ろうとするだけでゼイ
ゼイとなかなか前に進まない。嘆かわしい事で泣けて来
ます。
9時50分にシャワーを浴びて計量したら体重が68.2Ｋで
体脂肪が30.2％でした。
赤城乳業のＷＨＩＴＥ、バニラ・アイスバーを齧ったら
めちゃ美味かった。また買おうっと・・・
10時からパンツ一丁で、ブログの書き込みですわ（笑い）
☆
ランチはカレーパスタでめちゃ美味しい。
お昼寝、やすらぎの刻、ワイドスクランブルを見てから
またまた囲碁のお勉強を、世界遺産を見て4時15分から
ブログの更新中です。
相撲を見ながらＹＯのワールドジャーニー第二弾の校正
を582ページまで・・・ふぅ 疲れます。