モデルナの副作用。

昨晩はブリのみりん焼きと卵とネギのスープと白菜の漬
け物と少な目ご飯で頂きました。

当然ですが4時半から嗜んでいる日本酒はワクチン接種当
日なのでお休みです。

食後は2階で英会話のＣＤを聴きながら眠りに・・・

色んな夢を見ていたが目覚めた瞬間に全て忘れてトホホ。

時間は3時10分で27.8度で1階のリビングは26度でした。

紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。

3時55分に計量しお風呂へ、体重は66.2Ｋで、体脂肪は
33％でした。

ワクチンの副作用は6月10日に第1回の接種をして翌日だ
け肩の痛みを感じたが今回も同じく左の肩が痛いです。

4時10分からピアノレッスンを、忘れずに般若心経、イ
スラム教を唱えノルマ達成です。

5時から国際ニュースを見ながらブログの書き込みを・・

☆

5時45分頃から朝食を、定番の8枚切りの食パン1枚を
トースターで焼き、エキストラバージンオイルをスプー
ン1杯、マリーナを塗り、ハム1枚を載せ、レタスも、

ブラックの紅茶で頂いています。果物とお薬も・・・・

6時からコロナ情報を収集し分析し記録まで、

6時35分から寂聴さんの全集第二巻を読みもうあと僅か。

7時15分から朝ドラあぐりを見て7時半から、また読書。

そうそう昨日、東京都のワクチン接種会場までの行き
返りに父の日に貰った、文庫本の渋沢栄一（童門冬二）
も読み始めましたよ。

8時15分にブログの続きを・・・何故だか知らんが体調
が優れず囲碁、将棋にスイッチしますわ。

多分ワクチン接種では2回目の後の副作用が酷いらしい。

強烈な頭痛で、立ち上がれず寝転んだまま・・・・・・

10時半頃にＴＶ画面をただ見ているだけですわ。

11時にランチ、食欲も無くご飯を少し、ポークカツ2切
れ、イカフライを3分の1だけと日本茶で頂きました。

長女のアドバイスでロキソニンのお世話に・・・午後も
寝転ったまま・・・2時45分頃から相撲観戦を・・・・

5時近くになってやっと頭痛から解放されました。ホッ。

★

予想通り東京都の感染者が1000名を超えました。1149
名だって・・・

オリンピックが始まったら、2000名を超えるかも？？

☆彡

今年の年末にモデルナの3回目（ブースター）接種が必
要かも