昨晩は僕の担当で、珍しくもカレーうどんを作って
頂きました。
食後は2階で、区切りの良い所まで読んでから眠り
に
真夜中の2時に目覚めて気温を見たら、17．6度で1
階のリビングは、16．1度で湿度は36％でした。
トイレの後に計量したら体重は60．6Kで、体脂肪は
21．7％でした。
早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。
3時25分にお風呂へ、3時50分からピアノレッスンを
して般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと
十字を切ってフィニッシュ
4時20分から国際ニュースを見てから、再度、将棋
の続きを・・・
6時頃にネットニュースをチェックしてからブログの
書き込みを・・・
EUが今後4年間で500億ユーロ（8兆円）ウクライナ
に支援が合意出来てホッと・・・good job
能登半島地震の被害者に、北陸以外に二次避難を促
したが利用者がゼロだって。
一時避難場所は寒くて、水は出ないわ、トイレも大
変なのに、被害に遭われた被害者は年配の人が多く
て頑固で困るね。
コロナもインフルも感染しやすいし、二次避難すれ
ば助かるケースが大きいのに・・・ねえ～
月の探査も良いが、月での昼の温度は110度あるし
夜はマイナス170度だよ。そんな月に行っても利用
価値はないよね。お金の無駄遣いだよ。
6時25分からテレビ体操を、7時15分からまんぷくを
見て、半からブギウギを見て、泣かされちゃったあ。
7時45分から朝食+果物（イチゴ、バナナ、ミカン）
+お薬も、その後、将棋の勉強の続きを・・・ふぅ
8時45分からブログの続きを・・・9時から読書を、
11時にランチは、海鮮丼とシジミの味噌汁で頂きま
した。
11時半から12時半迄お昼寝タイムを・・・1時まで
読書をしてからブログの続きを・・・
1時過ぎからジョン・マンの本を4時半迄読んで、晩
飯の時間まで読むつもりで～す。