昨晩は豚バラ肉と、キャベツの炒め物と、サラダと、ワカメ
と豆腐の味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。美味しかった
ので〇
食後は2階で区切りの良い所まで、読書をしてから眠りに・・
真夜中の1時52分に目覚めて、気温を見たら22．4度で、1階
のリビングは気温が10．3度で、湿度は35％でした。
トイレの後に計量したら、体重が60．4Kで、体脂肪は21．1
％でおました。
早速コーヒーを飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ
その後は国際ニュースをチェックして、その後は1995年1月
17日、阪神淡路大震災の実写フイルムを見ていました。
住宅被害が64万棟、全焼が4759棟、死者が5513人で今、実
写フイルムを見ても、もの凄い地震でした。
2004年10月に、新潟中越地震、2011年3月に、東日本大震災、
2016年4月に、熊本地震、2018年9月に北海道担振東部地震、
2024年1月に、能登半島地震と30年に6回も、と言う事は5年
に1回の割で大地震が、と言う事は2030年位まで1回は予想さ
れます。
最近は忘れっぽくなって、小が超近くて10分おきにトイレへ
寒いせいもあるが、ドリンクの飲み過ぎ？？？
パソコンも漢字の変換に時間がかかったり、ウンともスンと
も言わなかったり、最近電池を変えたばかりなのに😢😢
5時半に朝食+果物（リンゴ、イチゴ、キューイ、バナナ）+
お薬も・・・
6時25分からテレビ体操を、35分頃から数独を、いやあ～～
今朝の数独は滅茶苦茶に難しかったあ～
最近果物の値段が超高くてびっくりじゃ。海外旅行の費用も
めちゃくちゃに高くて嫌になりんす。2020年の1月に南カリ
ブ海クルーズに参加した時に中国の武漢でコロナが発見され
てから2025年1月迄の5年間、海外に行っていませ～ん。
今年こそ海外旅行を解禁して、残り短い時間を有意義に使お
うと決めました。
何もしないで死ぬよりは、多少危険でも行動した方が良いと
考えを少し変えました。
午前中にリビングの模様替えを・・・エアコンの前に物を置
いているので、熱風が来ないので、思い切ってエアコンの下
の私物を移動して置きました。
ちなみにリビングのエアコンの下にはパソコンを置き、パソ
コンラックの上にはコピー機のA4の紙類とペンケース2缶を
置き、ラックの中段には我が旅行記2冊を入れ、その他にメモ
用紙、携帯、カメラ、計算機、タイマー、辞書、爪切り他多
数・・・
ラックの下にはダビングした囲碁、将棋、他、貴重な情報を
ダビングしたブルーレイディスク、新規のディスク他書類を
置いています。
リビングにはピアノと、62歳から書いている我がブログの
2014年9月29日までの、日記5000枚の一部を紙で保管してい
ます。これだけは捨てられないです。残りは2階に保管中！
ランチは珍しくもマックのチキンフィレのハンバーガーと、
フライドポテトで頂きました。超久しぶりに食べたら美味し
いねえ～
恒例のお昼寝を・・・午後から鬼龍院花子の生涯の本を読ん
でいました。
3時頃から相撲観戦を・・・