日本酒を飲みながら、大相撲を見終わってから、久しぶりに
うな丼とサラダとマツタケのお吸い物で頂きました。うなぎ
は何時もの倍でお腹が一杯。たまには豪華にネ
食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・
真夜中に夢を見ていました。過去に見た夢とそっくりの夢で
びっくり。
1時14分に目覚めて、気温を見たら28.9度で、1階のリビン
グは、28度で、湿度は58%でした。
トイレの後に計量したら、体重が59.8Kで,体脂肪は21.3%
でした。
その後は将棋の勉強からスタートを、3時10分にバスタブに
お湯を入れ25分にお風呂へ、35分からピアノレッスンを・・
2020年にコロナ感染が始まってから今日までヴァイオリンを
弾いていないです。弦の調子が悪くて、一度調律して貰った
が、またすぐに可笑しくなって、それ以来弾いていないです。
スクールにも通いたいがまだコロナが怖くて行っていません。
6時頃に新聞を読みながら、朝食+果物(リンゴ、ぶどう、バ
ナナ)+お薬も・・・
6時25分からテレビ体操を・・・35分にトイレに寄ってから
外へ出て、ゴミ出し、その後は簡単エキササイズをしてから
キックを決めて、残りのゴミを捨ててから、ほんの気持ちダ
ッシュして帰宅、バスルームのお掃除を・・・
7時15分から朝ドラ、オードリーを見て、半から虎に翼を見て
からブログの続きを・・・
気になる歩数は0.3Kで、468歩でした。
9時10分頃に家を出て小田原駅経由、図書館を経由して間中病
院へ・・・帰りに市役所、けやき図書館へ行く予定だったが、
体感は40度? めちゃ暑すぎて ギブアップ、😢 😢
電車に乗って11時半頃に帰宅。11時55分頃にランチは牛カル
ビ弁当と日本茶で頂きました。昼食、12時10分から、お昼寝
を・・・1時40分頃まで・・・2時から、書類の整理整頓を、
3時頃から相撲観戦を・・・