心電図を24時間計測です。

昨晩は食卓についたのですが、気分が優れず夕食はパス
して2Ｆの床の中でダウン、英語のＣＤを1時間半、聴
いてから眠りに落ちた。

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真夜中の1時25分に目覚めてそのまま起床、早速、囲碁、
将棋の勉強からスタートです。

2時55分にバスタブにお湯を入れ3時15分にお風呂へＧ
Ｏ今朝の気になる体重は63.8Ｋで、どんどん数字が下っ
て来てヤバイです。体脂肪は33.5％でした。

お風呂後も囲碁、将棋の勉強の続きを・・・

4時にネットニュースをチェックしてからブログの書き
込みですわ。

☆

今朝の体調は、今の所、まあまあです。5時に朝食ですわ。

昨晩食べなかった海鮮パスタとサラダと日本茶で頂きまし
た。

5時半にまた2Ｆに戻り強制睡眠ですわ。

9時に起床。直ぐにブログの続きを・・・。

ランチは朝食に何時も食べている、サンドイッチとコーン
スープで頂きました。

その後はワイドスクランブル、徹子の部屋、やすらぎの刻、
ワイドスクランブルを1時半まで見てからブログの書き込
みを・・・

1時50分に外へ、病院へ行って心電図計測ホルターを着け
に行って来ま～す。