昨晩はチキンとエビのピザと、久しぶりのジンソーダ
で頂きました。たまにはビール以外のアルコールも良
いねえ～
食後はNHKの大河を見てから、2階へ行き眠りに・・・
真夜中に場所は某子会社の総務の席に居て、隣の女性
から親会社に提出する書類を作ってくださいと口頭で
依頼があって、ヤバイ、何の知識も経験も無いのに突
然命令されちゃって・・・トホホ
困ったなあと思っていた瞬間に目覚めてホッと・・・
定年退職して約20年もたつのに未だに夢まで見るだな
んて・・・もう勘弁して～
早朝の3時30分に起きてヤバ・・・遅い。気温は24．3
度で、1階のリビングは、13．8度で寒いです。湿度は
57％でした。
早速エアコンのお世話に・・・早速バスタブにお湯を
入れてからトイレの後に計量を・・・
気になる体重は60．8Kで、体脂肪は20．6％でした。
3時45分にお風呂へ、お風呂後にヤクルトをグビっと
4時からピアノレッスンを、今日も相変わらずミスタ
ッチしてトホホ
忘れずに般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメン
と十字を切ってフィニッシュ。
4時45分頃から、将棋と囲碁の勉強を・・・6時頃か
らネットニュースをチェックしてから、ブログの書き
込みを・・・
去年のブログの我が記事がgooブログから送付されて
来るのを読んだら去年も小田原市民マラソン10Kの部
に出場すべく練習をしている記事でした。
1年前の記事だが懐かしいです。当時は10Kを1時間42
分10秒で走っていて、制限時間の1時間30分をはるか
に超えていたので断念した事を思い出しました。
今年も同じように挑戦するだなんてなんと無謀な😢
でも去年の12月2日の記事を読んでいたら、なんとサ
イクリング場で10Kを1時間半を切ったと書かれてい
ました。
12月6日の記事では、小田原市民マラソンと海外旅行
はコロナ感染防止のために中止と書かれていました。
正直言ってコロナ感染もまだ収束していないし、マラ
ソンで大勢の参加者が吐く息がまだまだヤバイし僕も
来年のマラソン参加は残念、見送ることに決めました。
7時頃に朝食+果物（2種類の葡萄、パイン、バナナ）
+お薬も・・・7時半から朝ドラを見て、7時45分頃に
まんぷくを見てから、
囲碁の対戦を見てお勉強と思いきや、相手はトップ棋
士なのでレベルが高過ぎて・・トホホ
9時45分に外へお散歩に、1．5K離れたひかり広場へ
出かけたが、月曜日の為にお休みでした。残念。
しょうがないので近くのサイクリング場へ予定変更を
一番小さな1Kの周回コースを3回走っては歩き、歩い
ては走るといった具合で良い汗をかきました。
気になる歩数は8．4Kで、11013歩でした。ふぅ疲れ
た。
11時頃に帰宅しランチはマルちゃんの鶏ガラ麺づくり
を頂きました。めちゃ美味しくて最高じゃ
11時半から1時頃までお昼寝を、その後はブログの続
きを・・・
2時45分から将棋の対戦を見て勉強をしま～す。
そうそう自宅に帰ったら喪中のハガキが来ていてもう
これで3枚目です。ショックだねえ～
4時頃から晩飯の支度を・・・
5時半頃に日本の米の生産状況、農業に携わっている
農民の年齢は68歳だって、70歳になると殆ど辞めるそ
うな、
もう数年経過したら農業をする人がいなくなるってさ。
日本政府、農林水産省のお偉方は何をしているのかし
ら。
日本の将来は真っ暗闇じゃよ。岸田最低内閣は、やる
やるとかけ声ばかり・・・パーテーで自分達の懐だけ
を増やして、まさに日本沈没じゃ