ダイエットもやり過ぎはタブーだね

昨晩の煮込みうどんは豚バラ肉、油揚げ、キャベツ、ネギ
と、超　シンプルでした、　シンプル　イズ　ベスト

真夜中に若い時の妻がガンに罹ったかも？と告白されて落
ち込んだ。

また傘1本を持って暴漢、数十人と立ち回り、変な夢連荘
で疲れ果てました。

3時40分に起床。

☆

最近のアンジェリーナ・ジョリーさんの足を見て超びっく
りです、痩せすぎで筋肉が落ちて足が壊れそうで悲しいね

あのライザップで成功した、芸能人の全てに言える事だが
皆さんのお顔が心なしか、やつれて見えるのは私だけだろ
うか？

みんな美しくなりたい、と言って過度のダイエットは身体
に悪影響が大き過ぎるねえ。

また太りすぎも良くない。太っている人はお相撲さんを除
いて自己管理が出来ない人達だね。

太りすぎると自分の体重を支えている足、膝に過度の負担
がかかります。

あのコニタンさんも太りすぎで立っているのも辛そうだね

☆

4時30分にお風呂へ、今朝の体重は70Ｋで、体脂肪は33.
9％でした。

4時45分からピアノ練習を、今朝ほど気分良く弾けた記憶
は無いです。ま　こんな日も有るよね　

5時半に渡辺竜王の将棋の、講義を聞きながら朝食+果物を

6時から新聞、6時35分ころから、ブログの書き込みです。

7時半から朝ドラを、8時から2Ｆでヴァイオリン、般若心
経、イスラム教を唱えノルマ達成です。

その後、囲碁の勉強、10時50分、ニュース番組を見てまし
た。

ランチは焼きうどんとコーンスープで

徹子の部屋を見ながらお昼寝を

トットちゃん、ワイドスクランブル、将棋のお勉強をして
途中からミヤネ屋を見ながらブログの更新です。

★

タイで事故に遭われた日本人のドライバーは居眠りだって
隣に現地ガイドが乗っていたのにガイドさんは何処を見て
いたのか信じられない事故でした。　　　　　　　合掌

☆

いよいよ明日の午後1時から将棋の試合に臨みますわ

みなさん何十年のベテランなので、僅か3年の僕が勝つのは
無謀と言う物ですがなんとか善戦してきます。

結果は、またご報告します。

★

ベネチアに旅行したイギリス人家族がレストランで食事した
ら頼みもしない料理が運ばれてランチなのに3人で70000円
請求されたって

後で文句を言ったらベネチアの市長が反論チップも置かずに
文句を言うな・・・てさ。

イタリア人はダメだね

ボッタクリを容認するような観光地には行きたくないねえ～

サンマリノ付近の、トラットリア・カサノバ、て言うお店
らしいよ。

僕らもベネチアに行ったときは、マックに入りましたよ。

添乗員さんには、もったいないと言われたがマックに入って
正解でしたよ。

だってレストランは不味いし高いし、サーブの時間もルーズ
だしねえ。

特に注意したいのは外国の中華料理店だね、

使っている油は何回も使いまわしで食べたらトイレへ急行だ。

安心なのはビールだけです。

だから僕は海外ではお肉とビールがメインです。

旅行先で、お腹の調子が悪くなるのは最悪だからねえ～～～

★★★

海外旅行も楽しいがヤバイ事も沢山ある。

海外のタクシーは、イギリスのロンドンは、別にして殆んどの
海外の都市のタクシーはワルばかりだよ。

イタリア、ローマの、コロッセオにたむろしている剣闘士等は
もっと最悪だよ

それを見て見ぬふりをして取り締まらないローマの警察も最悪
だね。

インドには、女性一人で行ったら99％ヤバイです。なぜならば
インドには法律や、交通ルールが無いのと同じなんです。

食事も99％ヤバいです。紙幣も触るだけで病気になりそうです。

インドはタージマハルだけ、ガンジス川に、触れたら100％病気
になりますよ。

北朝鮮は音なしの構えだ

昨晩は、トマト味のパスタ+サラダ+ワインで頂きました。

真夜中にパラシュートで地上の駅付近に下りて来た夢を
見ました。無事に生還してほっとしたところで目が覚め
た。

4時に起床、4時35分にお風呂へ、今朝の体重は70Ｋで
体脂肪は34.3％でした。

4時50分にピアノ練習を・・・

5時20分から将棋、女流棋士の対戦を見て6時にトランプ
さんの韓国での、スピーチ全文を読みながら朝食+果物を

7時30分に朝ドラを、

8時15分からヴァイオリン、般若心経、イスラム教を唱え

その後に、天正遣欧少年使節団4名のその後を勉強・・・

9時にママチャリで銀行と、買い物へ、今晩は僕の担当な
のでメニューは煮込みうどんを作ります。

帰宅してから将棋の対戦を見てお勉強を、

その後ワイドスクランブルを見てからランチです。メニュ
ーはミニ天丼とミニ中華ヤキソバとお吸い物で

徹子の部屋を見ながら昼寝を

トットちゃん、ワイドスクランブルを見てから囲碁の対戦
を見てお勉強を

2時45分ころからミヤネ屋を見ながらブログの更新を・・

☆

あのトランプさん日本では最高のおもてなしを受けてお隣
韓国へ行っていいたい放題

一泊してからお隣の中国へ、ここでも最高のおもてなしを

問題の北朝鮮は最高で最後のチャンスを自らつぶして音な
しの構えでしたね。

トランプさんがベトナム、フィリピンに移動中がラストチ
ャンスだね

アメリカへ帰ったら北朝鮮は手出しも出来ないじゃないの

☆

そうそうお隣、韓国では食事に独島エビ、元慰安婦さんま
で招待して、そこまでやるか、てな感じ

慰安婦さんはハグまで、トランプさんも嫌々応じていたね。

☆

スペイン、カタルーニャ地方の独立問題でバルセロナから
企業の本社は逃げていくし、旅行客も激減しているそうな

サクラダファミリアのお陰で生活が出来ているのに旅行客
は迷惑な存在だって・・・さ

観光客の落とす、お金で経済が廻っているのにねえ～～～

★

タイ、アユタヤ観光に向かったバンがトラックに追突して
現地ガイドさんと日本人4名が亡くなりました。

ドライバーさんの居眠りが原因と言っているが普通は現地
ガイドさんと運転中に話をしながら運転しているので居眠
りでの事故とは考えにくい

大好きな国だし、僕も良く行くから滅茶苦茶気になります。

人生,金じゃない

昨晩は11時30分に眠りに・・2Ｆへ　今朝は5時に目覚め
7時10分に起床、

7時15分にお風呂へ、体重は70Ｋで、体脂肪は32.6％で
した。

7時30分朝ドラ

8時からピアノ練習、8時半から世界の街歩き、ロシアの
イルクーツクを見ながら朝食+果物を・・・

9時から将棋のお勉強、

11時からワイドスクランブル、

ランチはギョーザ+味噌汁で頂きました。

徹子の部屋を見ながら昼寝を、トットちゃん、ワイドス
クランブル、

その後囲碁のプロアマ対戦を見てお勉強

将棋は別だが囲碁の置き碁でプロに勝利を得たいならば
プロとガチで勝負しないことだね。

自分の陣地だけは早めに2目以上を確保してから枝を伸ば
すようにして敵地に侵入すると、最終的にはギリギリ良い
勝負が出来ると思います。

相手はプロだし最初は大きく囲っても最後の寄せで最終
的には陣地も小さくなって最後は寄せ勝負になる。

大きなミスをしなければ勝つ確率がアップすると思うよ。

★

許せないのは、あの青酸連続殺人の筧被告（70歳）だね
夫と交際相手、計4名を殺すだなんて・・・

被害者の男性は結婚相談所に登録、第二の人生を一緒に
歩いていける伴侶を探していました。

全てが遺産目的での殺人で、いやはや恐ろしいねえ～～

あの、てるみクラブの女性社長の山田社長も計画倒産して
許せないねえ～

実は僕も2016年11月にてるみクラブを利用していたし僕
も寸前、騙されそうだった。

いやに全国紙にバンバン広告を出すから可笑しいなあ～と
思っていた矢先の経営破たんだったからねえ

ついでに嫌なコマーシャルは、あのライザップでバックの
ミュージックも嫌いだがエドハルミさんのライザップ以前
のお腹が・・・

だらしなく立ってお腹を膨らまし、以後はモデルさんみた
いに立っている姿には、めちゃ違和感が有り過ぎですよ。

☆

今日の教訓

第二の人生もめちゃくちゃ大事だが伴侶探しはタブーだね。

財産を巻き上げられて最後には、殺されるのが落ちだね。

gooブログ デザイン改定で入力出来ず

8時30分に外へ、藤沢経由して湘南台駅まで、某信用金庫
に行って新しい証書を受け取り、帰りに本屋さんへ寄って
2冊購入。

小田急に乗って横浜駅まで

駅前で韓国料理店を探して、カルビ焼肉のＡコースを注文

美味い！！

食後本屋さんでまた物色するも見つからず、がっくりでし
たがもう2冊購入しているので、まあ良いか・・・

1時30分に歯科クリニックへＩＮ

2時に診察、以前抜いた場所の骨が固まってきたというこ
とで、14日、手術前の説明会、28日、インプラントの手術
と決定・・・

再度レントゲンを写して帰宅、もう4時過ぎでめちゃ疲れた

晩飯はすき焼き丼で食後トットちゃんを見てブログを書こう
としたら、あらあらgooブログのデザイン変更でいままで無
料だったが、これから有料だって

早速パスワード、質問、クレジット、決済パスワードと記入
したが未登録に・・・

なんどもトライしＰＭ10時半にやっとgooブログに入る事が
出来ました。

ふぅ　めちゃくちゃに手こずりました。

度忘れ いや 認知症予備軍なの

昨晩のすき焼きはめちゃ美味しかった。お肉も一人125
ｇ、あったし、満足、満足、

食後は2Ｆで我が旅行記をペラペラめくって一部だけ読み
おわり～

真夜中にとあるブースに行ったらまだ自分の番じゃなく
てしかたなく座っていたら仕切りの後ろの方で騒いでい
たので見に行って戻ったらさっきの窓口が無くなってい
ました。

方々探したが見つからず、やっと見つけたら僕の順番は
過ぎており窓口に行って話そうとしたところで目が覚め
た。

もう夢の中では認知症の気配が・・・ああ～嫌だ　嫌だ。

一昨日、久しぶりに兄貴に電話して昨日、家族から話の
一部を聞かれたが、覚えていない、ゲゲゲ　やばいです。

最近あの倒産した旅行業者の、てるみクラブの名前もす
ぐに忘れる。なかなか思い出せない。

私物でも、いつも何かを探しています。捨てていないの
で、あとで必ず見つかるのだが・・・ねえ～

☆

今朝は3時50分に起床。

4時35分にお風呂へ、今朝の体重は69.6Ｋで、体脂肪は
34.8％でした。

4時50分からピアノ、イヤーホンからの音が、急に小さく
なってボリュームを上げて弾きました。

5時半ころ朝食を頂きながら囲碁のお勉強を

6時から新聞を読みながら果物（りんご、柿、バナナ）を

6時35分からブログの書き込みです。

☆★

今回のトランプさんの日本訪問の目的は、日本に対して
膨大な兵器の売り込みだったのね

北朝鮮をだしにしての売込みとは　トホホ
政治家と言うよりも、　トップセールスの営業マンだね。

彼の頭の中は日韓の国民の生命よりもアメリカ人の仕事
獲得しか興味がないみたい。

防衛よりも経済優先ということだね、

拉致被害者の件もキムさんが、自主的に返してくれれば
ありがたいとの考えかたで単なるパフォーマンスで横田
さんも過大な期待は禁物だね

だって期待を裏切られる方が、余計に傷つくからねえ～～

☆