今日から11月だあ~

2017-11-01 03:36:41 | 日記
昨晩はタラと鶏肉と野菜たっぷりのお鍋でめちゃ美味し
くて、ご飯を二膳も食べちゃったあ~

食後は例のごとく、2Fで読書です。

昨晩も色んな夢を見ていました。



途中、真夜中の1時、2時、に目覚めたがまだ早いと眠り
3時20分に起きて来ました。

最近、朝に目覚めるとああ~まだ今日も生きているんだ
と、ホッとします(笑い)

何故って?

最近あのクイズダービーで活躍していた篠沢教授が84歳
で亡くなられました。

2001年に大腸がん
2008年にろれつがまわらず
2009年にALS(筋萎縮症)
2010年気管切開、呼吸器をつけ夜間の介護も必要に家族
の負担もピークに
2016年に肺炎で4回も入院
2017年10月26日、84歳で没          合掌

9年前(75歳)からろれつがまわらない状態なので家族は
約9年間、介護が必要だった。

もちろん本人も大変だが、家族はもっと大変だったと推察
します。

そう言う僕も最近は白内障で眩しいわ、緑内障で一部視野
が欠け、両方の耳鳴り、脚力も段々と衰え、髪の毛は白く
なり、頭のてっぺんは薄くなって、トホホ

血圧はめちゃ高く心筋梗塞、心不全、脳溢血、誤嚥性肺炎
とリスクを抱えています。

病気で長生きしても家族に迷惑がかかるだけ、介護される
ようになったら人間お終いだね。

認知症にならず、自分のことは全て、自分で出来るように
するために頭脳を使い、身体を極力動かすことが大切だね

あとストレスを抱えないことも重要だね。

人と争わない、悪くなくてもすぐに謝る(笑い)ストレス
から逃げる(立ち向かわない)、

毎日家に居続けない、たまには一人で旅行する、一人で買
い物、一人で本屋さんへ、一人でネットカフェへ、一人で
散歩する。ママチャリに乗って一回り、ちょっとだけでも
走ってみる。



4時半にお風呂へ、今朝の体重は69.8Kで、体脂肪は34.2
%でした。

4時45分からピアノ練習です。

そうそう昨日、旅行会社2社に電話してみたが僕が問い合わ
せた日にちは、まだ募集人員に達しておらず催行しないと
のことで、敢え無く取りやめかも?・・・



ハロウインで渋谷駅前交差点が大賑わいでしたが、今ひとつ
興味がない。

若い人たちは奇抜な仮装して、ただ騒ぎたいだけなのよねえ

なぜかハロウインは日本人にはいまひとつ馴染まないねえ~

ハリウッドの女優さんもインスタにアップしているのもただ
自分の姿を見て欲しいのよね。

☆★

今月の5日から7日にあのトランプさんが、日本にやって来て

安倍さんとゴルフだって・・・さ、オイオイ今はそんな状況
じゃないだろう。

安倍さんも、小池さんも前原さんも、枝野さんも、無所属の
面々もみんな嫌いだ。

小池さんも笑った顔で排除しますと大見得を切ったが自分が
排除されちゃったね。

維新の丸山さんがツイッターで述べたことに、あの橋下氏が
ボケ連発で、とうとう丸山氏も維新を離党に・・・

数少ない党員をわざわざ離党にまで追い込むってお前は何様
じゃ・・・

橋下氏はいつも喧嘩腰でお前は何様じゃ・・・

僕は政治家が大嫌い、だってそうでしょう、信用できる政治
家っている?

政治家は国民の懐に入り込む寄生虫みたいなもので税金で国
民よりも豊かな生活をしているよ。

だってコンビニで購入したり、ファミリーレストンで外食し
た分も、しっかりと政治活動費で請求してるしね・・・・・

政治家は名誉職だからボランテアでやって欲しいものだねえ。

お金が欲しかったら、起業すればいいじゃないの。

お金が欲しい、尊敬されたい、威張りたい、だから政治家に
なりたいのね。

政治家の顔を見たらみんな酷いよ、男の顔は履歴書とも言う
でしょう。みんな小ざかしい、ずるそうな顔をしているよね。

今回の選挙でみんな見たくもない恥部をさらけ出したよねえ

小池氏のたぬき顔、騙された前原氏、漁夫の利を得た安倍さん

もうこれは漫画の世界だね。



6時に新聞を読みながら朝食+果物(柿、りんご、葡萄、バナ
ナ)を・・・

7時半に朝ドラ、8時にヴァイオリン、般若心経、イスラム教

9時から将棋の勉強、10時半からワイドスクランブルを見なが
ら居眠りを・・・

ランチはコロッケに卵入り雑炊で、めちゃ美味かった('A`)

午後は将棋、囲碁の対戦を見て、PM4時にお買い物へ・・・