インプラント手術へ

昨晩のすき焼きは、三人がリビングに揃った時にお肉を
鍋に入れ,煮過ぎないようにサーブしたがお肉が硬いと
言れちゃった～

と言って、お肉がまだ赤い内に出す訳には行かないよね

ステーキだって,僕はウエルダンだし

みなさんを満足させるのは、めちゃくちゃに大変です。

食後は三人で陸王のドラマ観賞を、途中で視野が欠けな
いか心配でしたが大丈夫でした。

視野が欠けるほど不愉快なことは無いです。それこそ目
の前が真っ暗になります。

緑内障は病状が酷くなると、失明するとも言うしねえ～

日曜日の5Ｋランが原因なので、来年予定していた尊徳
マラソン10Ｋのエントリーは敢え無く中止にしました。

これ以上、悪化させたくないからね！！

陸王を見終わり2Ｆで読書、三冊を少しだけ読んで眠りに

☆

今朝は3時15分に起床。

今日はインプラントの手術なので気になる血圧の測定です。
結果は149－101　脈は70でした。

バスタブにお湯を入れヤフーニュースをチェックしブログ
の書き込みをスタート

今日から文字を100％から125％に変更、何故って？

小さな文字だと、目がめちゃ疲れるし誤字も多いからねえ

マラソンに参加するのも体力維持が目的で参加したことで
緑内障の病状が進んだら、それこそ本末転倒だからねえ。

いままで何時間もパソコンの画面を眺め、ＴＶ画面では囲
碁・将棋、夜は寝る前に読書と目を酷使してきたので、昨
日から、大幅にパソコン時間を減らすことにしました。

☆

4時5分にお風呂へ、今朝の体重は、70.4Ｋで、体脂肪は
34.7％でした。

4時20分にピアノ練習、アヴェマリアも3回目にやっと譜面
無しで弾けました。ふぅ

5時半にタイの世界遺産を見ながら朝食を・・・

6時に我が旅行記の執筆を、6時半にブログの書き込みを

そうそうお隣の中国ではやっとニーハオトイレを見直しし
トイレ美化運動に手をつけるって、経済が世界で2番目だと
自慢していたがトイレの酷さ、マナーの悪さに悲鳴を上げ
ていたが、ようやく手をつけようとしているのは嬉しいね。

☆

11時にランチ

11時20分には出かけます。気分は超　ナーバス！！！