常時2K走れる身体に・・・

昨晩はあんかけ焼きそばにビールで頂きました。久しぶりに

飲むビールは旨いねえ～

食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・

真夜中に元上司のKさんと関西方面に一緒に旅行している夢を

見ました。途中で部下に電話している所で目が覚めた。上司

のKさんも、現在85歳なので、お元気かしら？彼とも一度喧

嘩した事もあって、めちゃ懐かしいです。

目覚めて時間を見たら、あらあら3時20分で、遅い、慌ててバ

スタブにお湯を入れてふぅ。トイレの後に計量したら体重が

60．2Kと、また戻ってホッと、昨日のサイクリング場で走っ

たのが効いたのかも？体脂肪は22％でした。

35分にお風呂へ、50分からヤクルトと紅茶を飲みながら将棋

の勉強を・・・5時20分頃からブログの書き込みを・・・

コロナのお陰で、世界の平均寿命が、2歳も短縮したってさ。

恐るべしコロナ。僕は臆病だから、うがい、手洗い、マスク

は欠かせません。何故って未だにコロナは収束していないど

ころか、最近はまた感染者が増えているのです。

世の中の大部分の人は、勇気が有ると言うか？、お馬鹿さん

と言うか、僕には真似できないねえ。命あっての物種だよ～

国技館で相撲観戦している人達も、マスクを着用している人

はめっきり少なくなったからねえ～

或る意味コロナの感染は、ウクライナ侵攻や、ガザ侵攻より

も怖いよ。

6時25分からテレビ体操を、35分に終わり、7時に朝食、7時

15分頃から超難解数独を途中まで・・・ふぅ

8時半頃に、ママチャリでサイクリング場へ、8時45分にラン

ニング2Kを、2Kを自転車で走らせてから、図書館まで・・・

お買物を終えて帰宅、ドアのカギを取ろうとズボンのポケッ

トへ手を突っ込んだら自転車の鍵が・・・ガビーン　自転車

に乗って帰るのを忘れてトホホ

またとことこ歩いてスーパーまで、自転車に乗って帰宅。ふ

ぅ。計量して見たら体重が59．6Kで、体脂肪は18．6％でし

た。ふぅ　疲れた。ちなみに気になる歩数は5．6Kで、7284

歩でした。

11時10分頃にランチはミニの幕の内弁当と味噌汁で頂きまし

た。11時30分頃からお昼寝を、12時50分頃まで・・・

1時頃から、今朝、図書館から借りて来た本、涙にも国籍は

あるのでしょうか、を読み始めました。津波で亡くなった外

国人のお話なので、涙無しには読めません。2時20分頃から

相撲観戦を・・・

そうそう今日、週刊誌をぺらぺらとめくっていたら、草笛光

子さん（90）の写真が、びっくりです。流石に女優さんだね

お上品だし、お綺麗だし、若々しいし・・・素晴らしいねえ。

空飛ぶ車と言っているけど、ビデオを見た感じでは、100％

ドローンだね。

 

医療のお陰で生き永らえている。

昨晩はハンバーグとサラダと、レタスの味噌汁と、少な目

ご飯で頂きました。美味しかったので〇　食後は2階で区切

りの良い所まで読んでから眠りに・・・

真夜中の24時50分に目覚めて、気温を見たら24．8度で、１

階のリビングは、23．3度で、湿度は66％でした。

トイレの後に計量したら、体重がなんと60．8Kとガビーン。

体脂肪は21．5％でした。

早速紅茶を飲みながら、囲碁と将棋の勉強からスタートです。

3時に昨日カットした後頭部の頭髪が、少しアンバランスだ

ったので、少し修正を・・・

3時25分にお風呂へ、お風呂後は国際ニュースをチェックし、

ブログの書き込みスタートです。

ここで僕が一番尊敬している人は次の通り

エジソン（84歳）　ライト兄弟、　兄（59歳）　弟（77歳）

ビル・ゲイツ（68歳）

伊能忠敬（73歳）ジョン万次郎（71歳）明智光秀（75歳）で

す。

ちなみに好きな女性は、アンジェリーナ・ジョリー現在48歳、

モデルのローラ現在34歳、瀬戸内寂聴（99歳）我がお袋さん

（98歳）以上

5時半にシャッターを開けて、6時頃に新聞を読んで、6時25

分にテレビ体操を・・・7時頃に朝食+果物（キューイ、リン

ゴ、ぶどう）+お薬も・・・

7時15分から、朝ドラ、オードリーを見て、8時頃にママチャ

リでサイクリング場へ・・・8時半頃にラン開始、15分走って

2K達成。ママチャリで約2周してから、図書館まで、2冊予約

して、1冊借りて来ました。9時半頃に帰宅。その後は読書を、

イギリスの故、エリザベスの父親である、ジョージ六世はタ

バコの吸い過ぎで肺がんに・・・

そう言えば僕も大学生の時から”いこい”と”ピース”と言う銘柄

のタバコを吸っていた。ちなみに僕の父はゴールデンバットを

吸っていた。僕はタバコが大好きで、東京から船橋に向かう電

車通勤でも、途中で下車してタバコを吸うくらい嵌っていたが、

ある日タバコは肺がんになる可能性が高いので、急遽辞めたの

です。僕が肺がんにもならなかったのは、未だ若い時分にタバ

コをすっぱりと止めたからだね。いま思ってもタバコは身体に

超悪いよ。

お酒もビール、日本酒、が大好きだったが、最近は滅茶苦茶に

セーブしているよ。何故って我が父もお酒が大好きで、1988年

の浜松で行われた満鉄の鉄友会の宴会中に倒れて入院、1991年

78歳で死亡、だから僕もお酒を飲み過ぎない様にセーブしてい

るのです。

11時過ぎにランチは牡蠣フライ1個と、チキンフライ2個と、ア

サリの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。11時半にお昼寝を

午後1時頃に目覚め、読書を1時45分位まで延々と・・・ふぅ。

45分からブログの続きを・・・

2時からも読書を、3時頃から相撲を横目に読書を・・・

よくよく考えて見ると、今の僕が生きられているのもお医者さ

んのお陰だねえ～

 

今日のAM9時頃に奇跡が起きた。それは？

昨晩は僕の担当で、ウナギと、マツタケのお吸い物と、サ

ラダを作って頂きました。うなぎが少し硬くてイマイチで

トホホ　料理は難しいね。暫くうなぎはもういいや。食後

は2階で、区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・

真夜中の2時10分に目覚め、気温を見たら24．6度で、１階

のリビングは22度で、湿度は67％でした。

トイレの後に、計量したら、体重が60．6Kで、体脂肪は21．

7％でした。

早速、紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ

3時25分にお風呂へ、40分からピアノレッスンを、4時5分

にフィニッシュ。忘れずに般若心経、イスラム教を唱え最

後にアーメンと十字を切ってフィニッシュ。

その後は国際ニュースをチェックして、5時半頃にブログの

書き込みを・・・

台湾の頼氏が総統になって3日目に、中国が台湾を6カ所も

取り囲んだ、軍事演習をして一挙に緊張状態に、ヤバイね

アメリカがどう動くか見ものだね。

アメリカはイスラエルを支援しているが、イスラエルは米

国の意向を無視、ウクライナにはミサイルを支援、支給して

いるが、ロシアに撃ってはならないと足枷を・・・なぜなら

ロシアとこれ以上の紛争拡大を望んでいない気持ちは理解出

来るが、これじゃウクライナが自滅するかも

ロシアは核戦術を行使する準備をしていて、もしもウクライ

ナに核が使用されると当然ですが、アメリカも対抗するだろ

うと思うが、これじゃ何時までウクライナが戦っても、攻勢

には程遠いと思われるねえ～

権力者ほど怖いものはないね。プーチン然り、習さんしかり、

金さんしかり。

もしトラが実現したらもっともっと、世界は混乱になる事は

必定じゃね。

我が終末は、ただ穏やかに暮したいだけなのに・・グッスン。

6時25分にTV体操を、35分に紙類をゴミ捨て場に、そのまま

スタートラインへGO,タイマーを15分に設定してランのGO！

1K地点で7分23秒で、ゴールで15分ジャストでホッと・・・

気になる歩数は2．3Kで、3026歩でした。

7時に朝食を、15分から朝ドラ、オードリーを見て、30分から

朝ドラ、虎と翼を見て、45分から日本100名山を見てからブロ

グの続きを・・・

8時50分まで新聞を読んでから、ブログの続きを・・・その後

は、髪をカットし洗髪、バスルームのお掃除を9時50分迄・・

めちゃ綺麗になって嬉しいY。でも疲れ果てたあ～

ランチはミニ散らし寿司で美味しかった。2時半頃から相撲観

戦を・・・

 

 

最近は読書に夢中です。

昨晩は豚肉と、筍とピーマンの炒め物と、ネギと卵のスー

プと、シシトウの漬け物と、少な目ご飯で頂きました。美味

しかったので〇

食後は2階で黒衣の外科医たちの本を、区切りの良い所まで

読んでから、眠りに・・・昔の外科医は白衣じゃ無くて、返

り血を浴びても目立たない様に黒衣を着ていたのだが知って

いた？

真夜中の1時20分に目覚めて、気温を見たら、24．7度で、１

階のリビングは、気温が21．3度で、湿度は63％でした。

トイレの後に計量したら、60．6Kで、体脂肪は20．7％でし

た。

早速紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタートですわ。

3時25分にお風呂へ、40分から国際ニュースを見て、4時頃か

らブログの書き込みを・・・

メキシコのタバスコ州では温度が45度にもなって、ホエザル

が83匹も木から落ちて死亡だって、最高気温が51度もなって

トホホ

ブラジルでは洪水で蚊が大量に発生し、デング熱でもう3000

人が死亡しています。

日本でもコロナの感染者が5月8日の数字では9310名で、累計

で3380万人で、死者数は25人で、累計で74694人で重症者は

83人ですぞ　怒　怒　怒。これじゃ戦争をしているウクライ

ナや、ロシアと変わらないよ（怒）

お馬鹿な政府はわざと数字を公表しなくなって最低だねえ～

あたかも感染が終わったかのようにして最低で最悪です。お

馬鹿な国民は政府の音頭に答えて、海外や国内旅行に・・・・

日本人の命も安くなったもんだね。日本円の価値も下がり続

けて、命まで・・・今の岸田内閣は支持率20％で最低で最悪

じゃよ。

世界ではロシアが兄弟国であったウクライナを攻めて、次は

核を使う為の準備をベラルーシと共に着々と・・・

イスラエルも過去、ドイツから迫害されて世界各地を逃げ回

っていたが、パレスチナの土地に入って来てやりたい放題。

かってドイツにやられた仕返しを、パレスチナを攻撃して過

去のうっぷんを晴らしているみたいだねえ～

そんな事を続けていると、パレスチナを応援しているイラン

が本気になってイスラエルを攻撃しかねない所まで来ていま

す。

つくづく思うのは人間って愚かだねえ、人間の歴史は正に

争の歴史だからね。今の日本はかりそめの平和でいつ戦争が

起きても可笑しくない状態に・・・

出来るなら戦争が起こる前に、あの世に旅経ちたいものだね

最近は、あの中尾彬さん（81）が心不全で死亡だって・・・

やっぱり人生80年が一番信憑性があるね。巷では人生100年

と言う人もいるが、それはほんの一部の人だよ。女性は男性

よりも５～7年くらいは長生きしているね。子供を産んで育

てられるように身体が丈夫に出来ているからだね。でも女性

も長生きしていても、認知症になる人が圧倒的に多いですよ。

ただ生きているだけです。神様は陣痛に耐えた分長生きを。

そういう僕も現在80歳で、何時お迎えが来ても可笑しくない

です。人生最後の海外旅行に行きたいが・・・いまだにコロ

ナが怖くて海外に行く勇気が無いです。理想はピンピンコロ

リだね（笑い）

小学校4～5年生の時に女生徒がイジメられていたので庇った

ら、神社の境内に呼び出され行ったら、10人位の同級生に殴

られて、口の両側が切れて腫れあがって最悪に・・・

一対一じゃ負けない自信があるが、流石に10対1は酷いよね。

そのまま病院へ行って口の中を左右7～8カ所を縫って貰った。

母からどうしたの？と聞かれたが無言を通した。

僕が中学の卒業記念旅行に、北海道の札幌に行った時に札幌

のテレビ塔に登った時に右の腹部の下が急に痛くなって、調

べて貰ったら急性虫垂炎だと言われて手術することに・・・

知らせを受けた父が急遽、お金を借りて札幌の桑園病院へ来

てくれてホッと・・・

60歳以降に3カ所の歯をインプラントに、大腸がん手前でポ

リープを除去し、心臓付近の血管にステントを挿入して貰っ

てなんとか、今の所、生き永らえています。

一番大事な職業は何と言ってもお医者さんだね。お医者さん

無くして今の僕は無いです。生きているんじゃなくて、生か

されていると僕は思っています。

いま思うと視野が欠けた時に、至急に眼科の先生に見て貰え

ば良かったと反省しています。30分後に治ったのでそのまま

にしたのが運の尽き、何事も即、調べて貰わないとね、それ

も出来るだけ大きな病院でネ！！

静岡県でみそ製造の社宅が全焼し、一家4人が殺害された酷い

事件があったが、強盗殺人事件で逮捕された袴田さんの再審

で、検察側は再度死刑を求刑だって、弁護側は冤罪だと主張

しているが、検察側は戦前から事件を捏造して、暴力でやっ

てもいない事件を自白させて死刑にされた事件は山ほどあり

ます。検察、裁判官の間違いで死刑になったら、誰が責任を

負うんじゃ。死刑だけは反対だね。警察の怠慢で未解決の事

件だって山ほどあるよ。

5時半にシャッターを開けて、6時25分にテレビ体操を、30分

にトイレへ、35分に外へ出て、2Kランを、タイムは15分3秒

で3秒遅かった。グッスン　😢今朝の歩数は2．4Kで、3125

歩でした。7時に朝食+果物（リンゴ、ぶどう、バナナ）+お

薬も・・・

7時15分からオードリーを見て、半から虎と翼を見て、新聞を

読み読書を・・・8時50分にバスルームのお掃除を・・・今迄

早めに7時頃に始めていたが、壁がまだ濡れていて、今朝の様

に8時50分頃だと除湿もされていて掃除の時間も半分に・・・

9時頃から読書を、鈴木紀夫さんの大放浪、の本が面白い。僕

には彼の真似は出来ないねえ～

その後は黒衣の外科医たちの本の続きを読んでいました。ふぅ

11時頃にランチはビビンパ丼としじみの味噌汁で頂きました。

11時半からお昼寝を・・・12時40分頃に目覚めて、その後は

またまた読書を・・・2時半頃から、相撲観戦の予定で～～す。

 

乱暴なドライバーが多過ぎるネ！！

昨晩はギョーザと、ポテトの味噌汁と、サラダと、少な目

ご飯で頂きました。美味しかったので〇　食後は2階で区切

りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・

真夜中の1時10分に目覚めて、気温を見たら27．9度で、１

階のリビングは23．4度で、湿度は66％でした。

トイレの後に計量をしたら、体重が60．6Kで、また振り出

しに戻ってトホホ　体脂肪は20．5％でした。

早速紅茶を飲みながら将棋と囲碁の勉強からスタートです。

3時25分にお風呂へ、42分からピアノレッスンを・・・4時

12分に弾き終わり、その後は般若心経、イスラム教を唱え

最後にアーメンと十字を切ってフィニッシュ。

その後は国際ニュースを見て、サダム・フセインのアナザ

ーストーリーの途中まで見て、TVは娘にバトンタッチ　

僕はブログの書き込みをスタートですわ。その後はネット

ニュースをチェックし情報収集を・・・

ロシアは戦術核兵器の演習を開始してヤバイよ、ロシアが

使用したら当然ですが米国もNATOも、使用するしか無くて

戦争も拡大する可能性が高いねえ～

徳光和夫さん（83）の奥様（83）が5年前から認知症が始ま

ったみたいで、最近もお買い物に出かけたが、なかなか家

に帰らず、警察に連絡だって、徳光さんも未だに仕事をし

ていてヤバイよ。仕事どころじゃないでしょう・・・奥様

の面倒を見なくちゃいけません。

6時25分からテレビ体操を、30分に急にトイレに行きたく

なって、トイレへGO、その後に外へ出て簡単ストレッチを、

トレー類をゴミ捨て場に、そのままスタートラインへ移動し

てタイマーを15分に設定してGO、1K地点で8分08秒で、ゴ

ール地点で残り32秒でしたので行の1Kは、6分52秒で、帰り

の1Kは7分36秒で、まあ15分を切れたので良しとしましょう

😓でビショビショ気になる歩数は2．2Kで、2901歩でした。

7時15分から朝ドラ、オードリーを見て、半から朝ドラ虎と

翼を見て、50分頃から朝食+果物（リンゴ、ぶどう、バナナ）

+お薬もを・・・

その後はサダム・フセインの残りのビデオを見て8時40分頃

からカラシニコフの銃のお勉強を・・・ロシアで褒めるもの

と言ったら、ボリショイサーカスとクレムリンと、エカテリ

ーナ宮殿の琥珀の間位だね。ちなみに2006年10月に家族で行

って来ました。ロシアの女性は綺麗だが、冷たい感じで～す。

8時50分からバスルームのお掃除を・・・

9時過ぎにお買物へ、10時10分頃に帰宅。そうそうお店を出

てすぐ小道を右折したら、後ろから急に僕の右側すれすれに

車が追い抜いて行った。もしも小さな子供さんが道に飛び出

して来たら99％事故になるほどで僕自身ヤバかった。世の中

キチガイばかりで嫌になりんす。毎日、毎日、殺人事件が、

交通事故が、挙句の果てに最近はコロナの感染者が増えて来

て最悪だよ。政治家は外遊ばかりでいい気なもんだね。支持

率20％と最悪なのに、みんな政治家は偉そうにして　トホホ。

2時頃から本を読みながら相撲観戦を・・・