年末年始の断食内観にいくきっかけになった1冊です。
実際に自分で体験してみることにより記載されている事が非常によく理解できました。
断食の主目的は心の宿便を取り除くこと！ と念押しされています。
ある意味危険はあるので簡単にダイエットになるからなどと軽い気持ちで臨んではいけないのでしょう。
私は丸々4日間体験しました。
それについてはまた別途ブログにレポートしたいと思います。
直感力を養う座禅断食 野口法蔵 著
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こんにちは、刺繍アドバイザーの合田陽一です。
内観に行き1週間が経ちました。
その内観についてとても分かり易く書かれた本です。
詳細はこちらで
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こんにちは、刺繍アドバイザーの合田陽一です。
紙に刺繍
という昔からある手法ですが徐々に人気が出てきています。
デジタルの時代にこそアナログが活きてくるようです。
下げ札だけでなくレターセット、そして書籍の装丁やちょっとしたメッセージにも使えそうですね。
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