梅フラボノイド

梅酢を切らしてしまい

市販のりんご黒酢を飲んでいた

梅のフラボノイドが

インフルエンザにいいと聞き

それならコロナにもいいかもと

今年は作ってみた

梅を綺麗に洗い

水分をキッチンペーパーで拭き

ヘソを取り瓶に入れる

甘くしたいのなら

氷砂糖（梅の半分の量）を入れ

穀物酢を入れる

氷砂糖抜きで

酢だけ入れる

あとで蜂蜜を少し入れても

美味しい

水か炭酸で割って飲む

瓶を探してたら

6年前に作ってたのが出てきた

梅エキスが半端なく濃く

体によさげ

血圧も上110台下70台で

安定しだした