矛盾したデーターが発表されました
オゾンの破壊が無ければ現在のような厳しい紫外線は無かったのだが、今は違っていてこの紫外線を浴びると皮膚がんに成るとの事
だが、この紫外線は人体の中でビタミンＤを作りがん細胞を消滅させる働きが有るとか・・・
矛盾だと考えられませんか
答えは簡単でした
一日１５分間ぐらいの紫外線を体内に吸収させれば良いでしたが・・・
この１５分間が曲者であろう
何故ならば、皮膚の色とか厚さとかが個々に違いが有るゆえ額面通りに受け取っては危険が有るのではなかろうか
ビタミンＤの必要性は認識をしたが、ではどの様にして摂取すれば良いのだろうか・・・
簡単に考えれば、今はやりのサプリメントで摂取すれば済む事であろう
癌には成りたくない、しかし当れば癌に成る可能性リスクが高くなる、それならばサプリメントで解決だ
＊本当に サプリメントで 解決か＊