基本動作の組み合わせ

冬になると何故か編み物がしたくなります。
去年までは棒針編みばかりしていましたが、
今年は鈎針でマーガレットを作りました。

鎖編みと細編みと長編みと引き抜き編みの組み合わせで、
お花の模様とか、パイナップルの実とか、雪の結晶が出来ます。
そうしながらも、セーターになったりジャケットになったり、マフラーに
なったりする。

これって考えてみたら、太極拳と一緒なんですよね。
手や足の使い方、上体の動かし方の組み合わせで一つの型が出来ている。
今編んでいる模様に集中しながらも、頭の片隅では、次の模様を意識している。
そうして一つの套路になる。

単純動作の繰り返しが、セロトニンを分泌させ、心穏やかな気持ちになる。

棒針もあれば、鉤針編みもある。アフガン編みだってある。
さらに機械を使った新しい編み方が沢山出てきています。

どれだって良い。
単に暖かいという機能だけでなく、綺麗な模様を楽しめる、
自分が着て心地よい。

太極拳の真髄― 李 天驥 著

昨晩は、左手でマウスを持ってネットサーフィンしてました。

マウスのような簡単な操作でも左手だと
なかなか思うように動かせません。

「太極拳の型も本来右手で打つものが多い。
でも、健康を意識するなら右手ばかりでなく
左手で打つ型を入れないと身体に歪みが出る。
その為、簡化24式太極拳を編纂するにあたり、一つの型を
左右均等にいれるように心掛けた（大意）」と
太極拳の真髄―簡化24式太極拳編者の理論解説と歴史 単行本 – 1992/12
李 天驥

に書いてありました。

それと関係有るのかないのか、
昔、京都の寂光院の傍で御飯を食べていた時、
お店に居合わせた、陶芸家らしき人の言葉と
しぐさがセットで思い浮かびます。

その人は、左右均等な力で焼き物を扱えるように、
右利きなのに、
お箸をいつも左手で持って御飯を食べているそうです。

楊名時師家演武のDVD

現在、楊名時師家の太極拳24式の演武が見られるのは、
楊名時健康太極拳の真髄だけです。

師家の演武が本もついて2000円なんて、いい時代になったものです。

昔は9000円のビデオ
（「太極拳」池袋コミュニテイカッレジ 発行　西部百貨店　
24式を12分、八段錦を13分の構成）
しかなくて、清水の舞台から飛び降りたつもりで買いました。
　
池袋コミュニテイカッレジ 発行のビデオの24式部分を抜粋し、
型の名前を楊名時師家御自信が読み上げたものが、
「楊名時健康太極拳の真髄」です。

八段錦については、いろんなDVD　を見れば、少しづつ載っていると思います。

ご承知通り、
楊名時師家亡き後は、24式も八段錦も少し遣り方が変わってきています。
このことについては、また改めて記事を書きたいと思っています。

推手のビデオが1万円!!

久しぶりに推手のビデオを見た。
太極拳推手入門　指導　出演　楊進、楊崇、橋逸郎

このビデオが出てすぐの頃、
本部道場のエレベーターで楊進老師と乗り合わせた。

『ビデオが出てとても嬉しい。
（当時まだ出ていなかった）鞭ガンのビデオも出して欲しい』と
御願いしたことを思い出した。


このビデオはもう売っていないのかな？
アマゾンで中古が1万円で出ている。
しかも使用感ありありだけど許してね。
なんて意味のことが書いてある。

家のビデオは4000円で買った時のまま、
新品かと思える位綺麗です。

このビデオをお店でDVDにダビングして貰ったので、
久々に見ました。

楊名時師家演武のビデオ

楊名時師家が演武なさっているビデオ、
「太極拳」池袋コミュニテイカッレジ
を見ました。

このビデオ解説は全然なく、型の名前が印字してあるだけ、
24式を12分、八段錦を13分の構成となっている。
　
このビデオの24式部分を抜粋し、型の名前を楊名時師家御自信が読み上げたものが、
「楊名時健康太極拳の真髄」です。

やはり素晴らしい。
このビデオでは、
二段錦、七段錦ともに、最初から拳を作っています。
そして、六段錦の手は土星の輪の如く
水平より少し傾いだ状態で身体の回りを回しています。
つまり両手は水平より下にはいかないし、
頭上では荒川静香のイナバウアーの如く身体をそらしながら
回しています。

座腕の手

新宿朝日カルチャーの楊慧先生の講座に通っている友人に聞いた話。
11月6日（木）の新宿朝日カルチャーの講座で、楊慧先生が以下のように話されたそうです。

「11月3日の全国大会は、良く揃ってました。」

「座腕の手ですが、肘が洋服の縫い目の辺りに持ってくる。後ろに引きすぎない！
そして、身体から掌一つ分くらい離して、掌を床と平行にし、指先を前に向ける」

11/3(月) 太極拳全国大会を振り返って

11/3(月) 午後2時45分 頃、日本健康太極拳協会の有志による演舞がありました。
ぶっつけ本番の割には、良く揃っていると思いました。

只、最初に円の外側に向いて礼をするのですが、
外周から2番目の私達には「礼」の声が聞こえず、
礼をしないまま、楊進老師の「まわれ右」の声がかかりました。
この出来事を踏まえて、私も周囲の人も、「礼」の声を待たず、
円の中心に向かってすぐ礼をしました。この時も「礼」の声は聞こえませんでした。

最近は、本番1時間前に集合しても、皆で練習することもなく、
ぶっつけ本番で演武するようになりました。とても残念に思います。

百花拳の円を作るのに、皆がイメージが湧かず、苦労なさって、
練習までいかないのでしょうか？
せっかく皆で集まっているのですから、1～2度は練習したい。
ウオーミングアップになって、皆の和の気が増すと思うのですが、
どうでしょう。

今回、入場時の隊列を作るのに、児島先生と楊崇さんが説明してくださったのですが、
説明が聞き取れないうえ、いざ本番となったら、説明どおりに隊列を組めていませんでした。

今後の参考になるかどうか分かりませんが、
この隊列を以下に示しておきます。

説明の紙を捨ててしまったので、リボンの色は適当です。
同じ色のリボンの人で一つの円を作ると理解してください。
全部で6つの同心円を作ります。

　　　　　　　　　　　　北
    -----------         -----------
    ----------           ----------         
    --------              --------
    -------             　　　-------
    -----                 　　 -----
    ----                      　　----
西 ----　　　　　　　　　　　 　----　　東
    -----　　　　　　　　　    　-----
    -------　　　　 　　　　    -------
    -------　　　　　　　     -------
    ---------　　　　　　    ---------
    ----------　　　　　　----------　　　
　　　　　　　　　　　　　南
東側の空白が上手くかけませんでしたが、イメージはお判りいただけますか？

午後1時45分　原宿口（入り口）前-広場に集合
午後2時45分　本番　（道着、鶴のワッペン、裸足）

楊名時太極拳に指定された席は、「北]　2階席F,G です。

代々木競技場第一体育館は、山手線　原宿駅徒歩3分、地下鉄千代田線　明治神宮前駅徒歩3分です。