肩の力を抜く

「俺、忘れそう」
「じゃー、私ブログに書いておくね」と言ったのに、
忘れてしまいそうなので、記事にしてしまいます。

野馬分ゾン
１．弓歩の横幅は、床板2枚分開ける。

２．抱球の後、足を前に出す時に、肩に力を入れない。
　　力を入れているように見えるのは錯覚です。
　　足を前に出す動作に先立って、股関節と肩を緩める。

倒捲肱
３．敬礼をする時、肩を上げない。肩の力を抜く。
　その後、肘を下向きにして手が体の中心まで来たら前に出す。

4．両足の横幅は、間に綱を挟む位。
後ろに足を置くときは、いつでも元の姿勢に戻せるような歩幅にする。
爪先を下ろしたら、両足の間にある綱に対して斜めになるように踵を下ろしていく。
今までと違う動きをするので、違和感を覚えるかもしれないが、意識して体を動かす。

閃通臂

新しく入会した人は、経験者。

「”20 閃通臂　は、敵を捕まえてぶん投げる”と、前の先生に教わった」そうです。
「その先生は、もう20何年も楊慧先生に教わっている。」と、私の説明に納得いかない様子。

そんなことは聞いたことがないし、理論的にもおかしい。
このやり取りを見ていたお友達が、　「では、今度慧先生に聞いてきます」とその場を閉めた。

そして、6月16日（木）に楊慧先生「こんなことを話している人がいます」と申し上げたそうです。
すると、
楊慧先生は、「私、そんなこと言っていない。」と断言なさったそうです。
間に一人入っただけで、かくも違うように伝わるのかと実感しました。

動きを明文化するのは難しいけれど、間違って伝わりやすいところや、変更になった個所は、その都度　会員誌　太極に載せてほしい。
そのための会報なのではないかと改めて思いました。

閑話休題
またこの、6月16日（木）に楊慧先生は「閃通臂 は重心のかけ方が６；４で、股を少し開く感じにしてください」と仰ったそうです。

次回は、楊名時先生のスワイショウに関する記事です。