六段錦の終わりにギュ

楊慧先生が、 「六段錦の終わりのとき、アキレス腱をギュッと押さえるが、 最近楊進先生に聞いた方法で押さえている。（写真の方法） その方がふくらはぎに血流が行きやすい」 と仰っていたと教えてくれた。 親指が身体の前面にあり、 アキレス腱を4本の指で押さえるのが、新しい方法。 楊名時先生はどうなさっていたかは、これから確かめる予定。