<積極的休養>
たんに体を休めるだけではなく
趣味やスポーツなどで体を動かし
身体の疲労を回復・精神的なストレスの
解消になる。
※大修館書店「現代高等保健体育」参照
▼ホームページはこちら「 問い合わせフォーム」からアドレスおよび電話番号を明記のうえ、何でも質問を!
http://jukutown.com/number-1/ またはお気軽に電話を 0798-23-0430(月~木 15:00~21:30)
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