ブラウニーのSHINな日常

日々の気づき、グルメ、旅行、美容、健康など☆
日々のことを日記みたいに楽しんで書いていきます(≧∇≦)

ストレスが溜まってるときに食べるものといえば…

2021-03-11 19:08:00 | 日記
こんにちは!
ブラウニーです💎

昨日ストレス発散で暴食してしまうと書きましたが、
暴食ともう一つやってしまうことがあります🤦‍♀️
前回記事

それは辛いものを食べること🌶

もともと辛い食べ物が好きってのもありますが、
ストレスが溜まってくるとより刺激物が食べたくなり、
体が辛い食べ物を欲しがります🔥

ストレスを別の刺激で誤魔化しちゃおう作戦です😁

ということで、辛いもの食べました🙌🏻

インスタントタイプもオススメですが、
今回は手軽にできるカップラーメンタイプです🍜

そしてもう1つ!

韓国のスナック菓子「トッポキスナック プルダック スパイチーチキン味」です✨

最初は甘く感じて、「そんなに辛くないな」と思っていたのですが、
後から辛さが😣
でもクセになる辛さなので、
手が止まらず気づいたら間に食べ終わってました🙏
まさにクセになるうま激辛!

唐辛子などの刺激物は胃腸に負担がかかるので、
程々にしつつ、ストレス発散していきます💥