2020/09/25

久しぶりの投稿です。^ ^

秋になりましたねー^ ^

朝晩冷えて、夜は、鈴虫の声。

自然を感じて、田舎も良いですよー。

都会だと　ないですよねー。

先日の連休は

埼玉からのお客様の送迎でした。

まさかの渋滞。

送迎は、

通常の3倍以上の時間を片道かかってしまった💦💦😅

えー😅コロナだよね？

この渋滞は、予想してませんでした。

さて

なりとみ歯科病院に着いて、

お客様は田んぼや自然いっぱいな

雰囲気に感激されてました。

彼岸花や、畑、農作業のおばあちゃんまで、写メを撮られてました。笑

😅

幼い頃の思い出話が

でてきて、きっと懐かしかったのですね^ ^

やはり、秋は山など行きたくなる^ ^

、🍁

自然を感じたくなりますよね。

だから渋滞？

しかし、ほんとにあまりの渋滞に驚きでした。^ ^

2020/08/17

2020/08/17 - Mrs.トモコのカムカムクッキング

毎日暑いですね。食欲もない？って感じあります〜。そんな時、きゅうり🥒あっさりよいですよね^^YouTubeのきゅうり棒の(doTERRA)観て、作ってみました^^わたくしは、塩麹とdōTERRAミネラルとレモン🍋を入れました^^塩麹は麹菌がビタミンB群を生み出し皮膚の代謝機能をアップしてくれる^^そして、食前に麹をふくんだものをとるのは、よいと聞いたことあります。ダイエットの方は、きゅうりをよく噛むことで、脳の満腹中枢に働きかける^^そして、麹菌とレモン🍋とミネラル。doTERRAのミネラルは、70種類以上のバランスのとれたミネラルが微量だけれど植物性ミネラルなので、吸収と利用効率良くておススメ^^ということで、この塩麹、ミネラル、レモンで作ってみました^^皆様も...2020/08/17

2020/08/17 - Mrs.トモコのカムカムクッキング

2020/08/17

毎日暑いですね。

食欲もない？

って感じあります〜。

そんな時、

きゅうり🥒あっさりよいですよね^ ^

YouTubeのきゅうり棒の(doTERRA)

観て、作ってみました^ ^

わたくしは、

塩麹とdōTERRAミネラルとレモン🍋を入れました^ ^

塩麹は麹菌がビタミンB群を生み出し皮膚の代謝機能をアップしてくれる^ ^

そして、食前に麹をふくんだものをとるのは、よいと聞いたことあります。

ダイエットの方は、きゅうりをよく噛むことで、脳の満腹中枢に働きかける^ ^

そして、

麹菌とレモン🍋とミネラル。

doTERRAのミネラルは、70種類以上の

バランスのとれたミネラルが微量だけれど

植物性ミネラルなので、

吸収と利用効率良くておススメ^ ^

ということで、

この塩麹、ミネラル、レモンで

作ってみました^ ^

皆様も是非、チャレンジしてみてね。^ ^

https://youtu.be/Z5_Pjm0I_No

2020/07/25

最近、雨ばかり。

ジメジメして、皆さん頭痛とか、ないですか？

ジメジメの季節は、カビ対策と

健康管理。

たいせつですよね。

毎日、舌ブラシ👅使いましょう〜。

ためしてガッテンで、毎日舌ブラシを使うことで、便秘解消されたケースのご紹介されてましたよね。

口腔内をきれいにするということは、

菌対策。

口腔内って、結構きれいにしないと、

腸内環境や、体内に影響する。

だから、

朝のルーティーンを

トモコチャンネル^ ^YouTube始めましたので、是非、ご覧くださいね。

そして、頭痛がこのジメジメ季節は

起こりませんか？

気圧の変化や、なんかこの季節。

気持ちも、重い感じになりがち。

頭痛対策、もトモコチャンネルで、あげてます。

YouTube始めるなんて考えてなかったのですが、

友人からの勧めで、編集プロちゃんのおかげです。

編集長さんに感謝です。‼️

皆さまの健康。心も健康な人が

増えますように。

毎日の皆さまのお役に立って

オイルや意識で、良い習慣となり、

楽しくなりますように^ ^

もしよろしければ、

編集長さんの地道な努力。

携帯で、編集してくれてます。

もしよければ、チャンネル登録宜しくお願いします🤲‼️‼️‼️

お料理好きなので、

cookingもしてます。

どうぞ参考になりますように❣️😊

ミネラルの大切さ。

お料理で吸収するレシピ^ ^や

エッセンシャルオイルを塗布すると、血流がこんなに良くなる^ ^

そんなことで、YouTube始めました。

^ ^

チャンネル登録宜しく〜‼️🙏✨✨✨

2020/07/02

今日は、暑かったですね〜。

雨が降ったと思ったら、今日は、晴天。

でも

最近お空を見て、嬉しくなります。

綺麗な空になったと思いませんか？

4.5年前から

ずっと空を見ては悲しくなるほど

ほんとに、澄んでなかった。

でも最近綺麗ですよね〜。

という事で、いつも自然に感謝を想い、

これからも自然を感じる食のこと、エッセンシャルオイルで、心も身体も健康にと思います。

美味しく食べるのは、誰と食べるかも

すごーく大切ですよね。

ランチメニューのご紹介^ ^

塩麹などなど、全部手作り^ ^

酵素とミネラルとタンパク質を意識して、

食べると、身体に良い~！^ ^