Mrs.トモコのカムカムクッキング

あなたがもっと健康になれる料理をお届けします!
”噛む”ことで健康になれる料理やパン、お菓子のレシピをお届けします!

馬渡島尋ねて

2019-03-15 18:18:29 | 日記
今日は、
朝4時半に起きて
6時発の電車に乗り
名護屋港から、馬渡島渡り。

お天気良くて
すっごい船の中は
快適、海を感じて、はしゃぎまくりで
ずっとぴょんぴょん跳ねてしまった‼️😍😍

島の方々とすっかり仲良しで、
彼女の努力と人徳だと感じました!
島では
アロマの必要性を感じていただけたら
幸いです。


車中爆睡でした。
船から🚢タクシーに乗った途端
雨が降り出し☂️なんて、ラッキー🤞なのかしら?😍‼️
ほんとに島の方々の温かな雰囲気を
肌で感じた一日でした。
ご主人様の釣ったイカや、お魚の
お土産いただき
今日の夜は、おばあちゃん
めちゃめちゃ喜びそう。‼️
帰りも船の中で、
ぴょんぴょんはしゃいで、
知らない方と、一緒に桐子さんに
心を込めて大きく手を振ったのでした!

😆‼️

豆腐屋ちーぼー講座

2019-03-15 07:54:54 | 日記
昨日は、さんしんガスで、
豆腐屋ちーぼーさんのランチ付き
アロマセミナーでした!。

米粉パンバーガー🍔
美味しかった!です。
そして、ドーナツと、おからだけのチョコレートケーキ‼️‼️‼️⤴️
食感がすごく美味しかった!

ほんとに、センスあります!
盛り上がって時間オーバー^_^
情報、って、すごーく
大切。
家族のためにもなりますよね❤️
自分だけでなく、家族のためにも
代表で、学んでほしい。
食を通して、学ぶ。

4月は、4月15日(月曜)
さんしんガスで、今度は大豆に多く含まれるイソフラボンを活かしての簡単料理と
女性ホルモンアロマをお伝えします💕💕✨
素敵な会場で、楽しく美味しく✨✨💕若返り😍😆‼️

是非、気軽に来てくださいね。💕💕

マインドフルネス 山下あきこ先生セミナー

2019-03-15 07:39:16 | 日記
先日
山下あきこ先生お迎えして、
講座をさせていただきました。
マインドフルネス 瞑想🧘‍♀️
先生の本の中に書いてあった思い。

人は、病気にらないように
それは、健康になりたい
健康とは根底に
幸せになりたい。があるから。

予防の大切さ。
健康、幸せの
想い。講座の内容は
✨今ここを意識する。
一つ一つを感じ、タイムスリップ

指先の感覚、血液の流れを感じること。

など。

体験してみて
感じる学びでした。

それは、心が豊かになれる。

温かなほっと
した時間を過ごす事が出来ました!

行動一つ一つ。

考えた事ない感性を呼び戻し、
幼い時のこのと。
ある70歳のおばあちゃんは
その瞑想に出てきた映像を語ってくれて
みんなすごくあったかな気持ちになれました。
オイルを香りながら、
今ここを想う。✨

素晴らしい時間を過ごせました。
ほんとに参加くださった方の
空気感も✨
なんとも言えない
空気感でした!。

ほんとに心が栄養で
満たされた
幸せ感を感じました。

感謝です。✨✨💕

次回また、自律神経の事も加えて
✨先生から、
学んでいきたいです。ね。✨
^_^またを楽しみにしててくださいね!
❤️
きっと素敵な時間と、
価値ある情報をお伝えさせていただきたいと思います💕✨✨✨‼️😊
ご参加くださりありがとうございました。